长期喝红酒，经常喝红酒，对人体有什么帮助

人经常喝葡萄酒有好多好处，经常喝葡萄酒能长寿，还可以改善睡眠，失眠，每天喝葡萄酒不要超过100m乚，治疗心脑血管具有保护作用，红酒可以升高，血液中高蜜度脂蛋白胆固醇，高蜜度蛋白胆固醇生理功能是转运磷脂和胆固醇是一种抗动脉粥样:硬化的蛋白，是冠心病的保护因脂，每日一杯葡萄酒会防脂动脉硬化发生率和死亡率下降，红酒里含有丰富的多分物质和白黎芦醇能够有效的对抗人体的哀老，这些成份有抗氧化能力，还能提高身体细胞肌活能力，使得皮肤变得光滑靓丽，而且对大脑特别好使，扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增长记忆力的功效长期喝红酒。红酒含有酚类物质，同时含有维生素C，维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗养化作用，可以提高人身胆固醇作用，保质人体正常的新陈代解，另外，红葡萄酒含有大量的铁质具有活血养身的功效，，困此能够有效的减少身体内水份的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。喝葡萄酒有效的强化身体骨骼的作用。还有补钙的作用，还有防止蛀牙的作用，每天，喝红葡萄酒女性可以预防乳腺癌，还可以有消化作用，有利尿作用，有养茵杀茵的作用，这些都是我们唱葡萄酒对身体的帮助。

一般干红的保质期为十年，所以一般家庭不用担心红酒过期的问题，但是半甜型、甜葡萄酒、气泡酒要另当别论，因为这几种酒虽然也算葡萄酒但是保质期和干红可不一样，所以还是看清楚标签包装最好。

红酒，最早出现在欧洲，通过欧亚大陆传入我国。主要以葡萄或加入其他水果酿制发酵而成。干红的味道以酸、涩、果香、木香、坚果香为主。那么红酒的保质期应该是多久？多长时间就不能再饮用了？

红酒的保质期上面我们说过，半甜、甜、半干葡萄酒的保质期因其工艺不同时间都有所不同，而我们常见的''陈年''葡萄酒大部分都是干红。所以这里我们说的红酒是干红。

红酒保质期一般都是十年，但是因为红酒多用于品，所以能喝和最佳饮用时间就是非常大的区别了，按照常理保质期内都可以喝，因为罐装后酒瓶处于密封状态，而且大部分红酒中都会添加二氧化硫，具有杀菌的作用。所以不必担心放的时间长无法饮用。

什么时候喝？郭主任这里建议，低价干红不用太在意饮用的时间，这种大部分都是餐酒，佐餐时小酌用的。就像我们，天天和茅台五粮液的人毕竟也不多。如果你非要考虑最佳饮用时间的话，就需要看葡萄品种，而两种以上葡萄品种的红酒建议考虑单宁含量。

让人又爱又恨的单宁单宁可以说是葡萄酒的灵魂，这种东西实在令很多初次尝试红酒的人受到第一次暴击。单宁来源于葡萄籽、葡萄皮、橡木桶，主要的味道是酸、涩。但经过发酵又变成了一种深邃迷人的味道。我们考虑葡萄酒最佳饮用期的主要因素就是单宁。

单宁含量高的葡萄品种比如赤霞珠、丹魄、小西拉等，都适合较长时间保存，最佳饮用时间也会比较长，大约三到五年。像梅洛、仙粉黛等品种单宁含量低，味道更柔和，适合存放一到两年就可以饮用。

红酒的保存红酒属于水果发酵酒，对阳光、温度较为敏感。所以我们看到的酒瓶大多是深色的，也是为了初步避光。而对温度要求大约在10℃左右，存放时最好平放或者倾斜45度，不过如果是一般红酒就不必太刻意要求这些，只要避光即可。

有问题可以在评论区留言告诉我，郭主任会及时回复的。谢谢关注，郭主任每天会分享美食的制作方法，也可以私信我讨论哟。

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我是郭主任，喜欢餐饮，爱好美食，从事餐饮十年的老饕餮，喜欢喝茶聊天的年轻人。有问题随时可以私信我，欢迎相互学习指教。谢谢关注！