红酒可以降血压吗，高血压喝红酒会有什么后果

酒可以促进血液循环红酒可以降血压吗，预防心血管事件，有人说喝酒可以使血压升高，甚至造成猝死，的说白酒对身体不好，葡萄酒可以随便喝利于身体健康？事实是怎么样的呢？

每日饮酒大于30ml，可使收缩压增高4mmHg，舒张压升高2mmHg，且不论年龄、性别、种族、文化程度和社会地位，也不管酒的种类，血压会随饮酒量增加而升高，可能与激活交感神经、抑制舒张血管物质有关。且大量饮酒者，高血压并发症增加，特别是脑卒中和心肌梗死最常见，且死亡率为不常饮酒者的3倍。在发达国家高血压患者近几年由10%上升到30%，可能因为饮酒者增加导致。目前也存在另外一种研究：少量饮酒可以使血压暂时降低，可能与酒代谢物乙醛舒张血管作用相关。且少量饮酒可降低高血压患者突发心脏疾病的概率，如果男性每天高度白酒不超过50ml(1两，酒精含量<25 g，女性酒精量需减半)，可能会减少心脑血管病发生。所以饮酒量与血压关系是依据饮酒量而定的。

红酒其实就是以葡萄为原料的葡萄酒，它蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。其次，葡萄酒有软化血管作用，高血压病人是可以适当饮用的，少量饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用，一天1—2杯就足够了，每次不超过30-50ml。但是，饮用过量也会对血压不利，如果已经是中重度高血压的话，还是不能饮酒的，就是葡萄酒酒也是不可以的。

《2016年中国居民膳食指南》推荐，不建议任何人出于预防心脏病的考虑开始饮酒或频繁饮酒。建议成年男性饮用酒精量≤25 g／d(相当于啤酒750 ml，葡萄酒250 ml，高度白酒50 g)。成年女性饮为男性饮酒量一半。孕妇儿童和青少年禁忌饮酒。

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这个问题源于最近几年的一个观点，有些人认为饮酒可扩张外周血管，因而具有轻微的降压作用，这个观点确实有一定的科学依据，但这个前提必须是少量饮酒。

但是如果服用了降压药后，千万不要饮酒除了少量饮酒外，平时酒精的摄入会导致两种结果：

1，诱发心血管疾病：酒精是一种热量比较高的物质，提供大量能量导致肥胖，容易增加高血压患病风险

2：影响降压药的作用：高血压人群饮酒会降低降压药对患者的作用，让血压不容易得到控制。

3，饮酒结果对比：虽然说少量饮酒有好处，但一般人很难把握这个量，而一旦饮酒过多，会增加身体负担，增加血管紧张素，诱发肾性高血压。

综合所有因素，最后给出一个结论：高血压不能喝酒，无论酒精含量多低，最后都会对高血压患者身体造成负担，影响血压稳定！

切记，切记！

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我国酒文化源远流长，许多人都有饮酒的习惯，当我们饮酒后，酒精会在肝脏进行代谢，最初的代谢物为乙醛，而乙醛能够扩张血管，继而引起血压降低，所以这也是为什么饮酒后许多人血压会降低的原因。

虽然说饮酒后血压会有所降低，但随着乙醛的进一步代谢，扩血管作用逐渐消失，反而会引起我们交感神经兴奋，使心率加快，血压升高，特别是长期饮酒者，酒精会对血管内皮造成损害，引起血管收缩，反而会使血压升高，不利于病情控制。

所以，我们建议大家应尽量不饮酒，特别是对于存在高血压的人群，更应戒酒，如果难以戒酒，则必须严格限制量和频率，在服药前后也要避免饮酒，适量饮酒也有一定改善循环、疏经通络、助眠和降低冠心病发病风险的作用，推荐饮红酒为宜。

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