女人经常喝红酒有什么好处，每天晚上喝红酒，女生可以起到美容效果吗对身体有何好处

红酒通常就是指的葡萄酒，由于这个酒是纯果汁酿制，所以常喝一点对于身体健康还是有好处的。凡事总有两面性，因为它含有酒精和果糖成分，所以对于一些肝胆或者内分泌失调的人是不适应的，葡萄酒还有一定的抗氧化作用，这个对人体也是有益的。我国饮用葡萄酒的历史应该与丝绸之路有关系的，后来不知怎的，慢慢地与欧美之间拉开了距离。三十年前看过一个资料，世界上最能喝葡萄酒的是意大利人，平均每人每天喝1•8公升。前些年，我去过那里的托斯卡那产区，那里的大瓶装有5升的，合人民币110元，属于乡村级的可以畅饮的。普通的也就两欧元左右一瓶，这个也是餐酒，那个平均数就是这一类的。欧美的超市还有一种与牛奶女人经常喝红酒有什么好处、果汁相同的规格包装的纸盒葡萄酒，价格也是两三个欧元。仔细看看意大利人的皮肤并不比我们年轻多少，他们那里的女人都兴穿低胸的长裙，无论是店员或者是酒店服务员大多是这个装扮，很美，就像维纳斯似的……这个与喝葡萄酒应该也没有什么关系。

现在的事情越来越追求功利，你不就是要卖个酒吗？干嘛要把酒吹成个“长生不老的唐僧肉”？！有些事情不妨实话实说，哪里有靠喝酒来养生的？如果身体尚好，又有点儿酒量那就喝一点好了，又是养生又是美容还要靠葡萄酒来降低胆固醇软化血管……这样多的诉求也未免使红酒不堪重负了！可怜的葡萄酒在我们这里都要变成了“神水儿”了……

我是赞同将葡萄酒当成茶来饮用的，忙碌了一天，坐在紫藤树下每人倒上一杯酒还有一杯茶神聊到月亮西下，这也是一种另类的茶酒会，当然那天还有“空灵鼓”伴奏下的酒歌……红酒配咖啡、红酒配雪茄都是很搭的，唯有配上荤菜是要减掉若干嗞味的。我觉的餐酒也是不宜一口酒一口菜，那个餐字是指餐前的开胃酒和餐后酒讲的。（配图来自我的相册，版权所有）

葡萄的营养价值很高，而以葡萄味原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，每日适量饮用，对人体健康很有益处。

1.美容养颜抗衰老

红酒中含有强抗氧化物质白藜芦醇、酚化物、维生素E、硒、铁、锌等，能有效清除人体内的自由基、促进细胞再生、延缓人体衰老、防止肌肤松弛。而且喝红酒还可以加速血液循环，帮助体内的废物与垃圾尽快排除，让皮肤保持弹性、美容养颜。

2.预防感冒

经实验证明，单纯疱疹病毒和柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在红酒中会丧失活力，因此饮用红酒有较好的预防感冒的功效。另外红酒中还含有丰富的维生素和微量元素，可以提高人体免疫力，抵抗病毒入侵。

3.预防心血管疾病

红酒中含有较多的花色苷、前花青素、单宁等酚类化合物，可以促进血管扩张、增强血管的通透性、防止动脉硬化。另外，红酒中还含有黄酮类物质，它能使高密度蛋白在体内增加，降低血液中的胆固醇和血脂量，有降低血压、预防心血管疾病的作用。

4.促进消化

摄入60-100克的红酒能使胃液分泌增加120毫升，有促进消化的功效。而且葡萄酒中的单宁物质，可以增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调节结肠的功能，对结肠癌的治疗有较好的功效。

5.提高记忆力

相关研究结果表明，适量饮用红酒会促进大脑内产生一定量化学物质，促进与记忆相关的神经细胞的生成，从而有助于大脑记忆力的提高，对学习能力的提升也有一定的帮助作用。

6.促进睡眠

红酒中含有一种褪黑素，褪黑素可以有效调节睡眠周期、提升睡眠质量、缓解失眠症，因此适当饮用红酒能够缓解紧张情绪，有助于睡眠质量的改善。

7.预防视网膜病变

有害氧分子游离会造成肌体内的黄斑受损，而红酒中的白藜芦醇可以有效清除自由基，预防黄斑病变，保护视觉功能的正常。经实验证明，少量饮用红酒的人群相比不饮用者黄斑变性的可能性要低20%。

注意事项：

1.红酒的营养价值虽高，但过量饮用也会造成身体伤害，一般来说，每天饮用50ml红酒为宜。

2.胃病患者、血糖偏高者、孕妇、肝病患者、动脉硬化者饮用红酒会造成较多不良的影响，因此不建议这些人群饮用。