喂奶能喝红酒吗，哺乳期间的妈妈可以喝自家酿制的葡萄酒吗

哺乳期妇女最好不要喝自制葡萄酒，如果是因为工作原因喝，可以在哺乳后喝少量的葡萄酒，需要间隔一段时间再哺乳喂奶能喝红酒吗。原因如下:

1、葡萄酒中含有酒精，有些人酒精过敏，哺乳期妇女还是不要喝为好。酒精会通过乳汁传给婴儿，会影响宝宝的生长发育。

葡萄酒含有酒精

2、自制的葡萄酒杀菌工作可能做的不到位，产后妇女自身免疫力下降，最好不要喝自家酿造的葡萄酒，以免引起胃肠道疾病，影响正常哺乳。

自制葡萄酒

3、葡萄酒可以促进睡眠、辅助瘦身、预防感冒，哺乳期妇女如果已经喝了少量的葡萄酒的，可以隔一段时间再去哺乳，等酒精化解了再去哺乳，这样宝宝吃奶后吸收的酒精就很少很少了。

4、哺乳期妇女要多喝水，禁止喝酒，不管是白酒还是葡萄酒都不要喝。适当吃补气血的食物，哺乳期妇女气血不足会引起一系列疾病。葡萄酒虽然有补气血的效用，也不建议长期大量食用，补气血可以补铁补充维生素C，多吃大枣，猪肝等食物。

哺乳期妈妈可以多吃水果蔬菜

总之，哺乳期尽量不要饮用酒类，碳酸饮料类等饮品，要多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃补气补血的食物，保证营养均衡，食品多元化，以保证奶水质量，让宝宝健康成长。

妈妈喝了酒多长时间才可以哺乳

妈妈喝了酒多长时间才可以哺乳，与饮酒量、个人身体代谢情况等因素有关。

如果少量饮酒，建议24小时后在喂奶，如果是喝酒比较多，建议2～3天后在考虑喂奶。

为了母婴健康不建议哺乳期间喝酒。酒精还能通过母体的血液循环进入乳汁，宝宝吸吮乳汁后会使酒精进入体内，可导致宝宝出现嗜睡、反应迟钝、出汗、呼吸加深等现象。除此之外，宝宝的肝脏等器官还未发育成熟，含酒的乳汁会对宝宝的肝脏造成不良影响，严重者会影响宝宝的大脑和神经系统发育。因此，哺乳期间不能喝酒，不论是白酒、红酒还是啤酒。如果迫不得已的情形下也应尽量少喝，喝酒后不能立即哺乳，至少要等24小时后酒精代谢完再哺乳。

哺乳期间除了酒外，还应避免摄入过多含有可可因类的食物，如巧克力、碳酸饮料等，可可因可以通过乳汁进入宝宝体内，积累到一定程度会对宝宝神经发育造成影响。

本内容由长春市妇产医院 产科 副主任医师 雷明审核

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如果你特别馋的话， 可以吃一点。吃炸鸡和奶茶对你奶的质量不会产生影响，这你放心。但是，炸鸡和奶茶属于垃圾食品，对你的健康可能不利~~

但是T妈非常理解哺乳期妈妈，人会特别馋，所以妈妈偶尔放纵一下吃一点垃圾食品，没有什么大的影响。毕竟，妈妈的心情是最重要的！妈妈在辛苦的哺乳的时候也要让自己开开心心的哦！

哺乳期真的都不能吃？NO，那是老黄历过去呢，一直说哺乳期这个不能吃，那个不能吃，其实很多都是老人的以讹传讹，没有科学依据，T妈也看到一些所谓的育儿专家在那里瞎说，什么水果不能吃，宝宝会腹泻，辣的不能吃，宝宝会上火。

其实哺乳期不能吃的东西，真正得到科学支持的，得到权威机构认定的就以下几种。

酒精最好不碰酒精会伤害宝宝的心脏、肝脏，所以哺乳期妇女不要喝酒。如果必须要喝，那就要控制量，啤酒不能超过一瓶，红酒在一小杯40g，并且先喂奶后喝酒，喝完酒后2个小时内不要喂奶

这个食物可以吃一点点含咖啡因的食物：T妈每天喝一杯，哺乳期咖啡总量一天不要超过200mg，也就是星巴克的中杯一杯。咖啡因不仅只存在在咖啡里，可乐、巧克力、茶有，所以如果吃了其他的一些含咖啡因的东西，那咖啡就不要喝了

不存在回奶的食物你问十个妈妈，每个人都会跟你说出许多种回奶食物，但理论上不存在回奶的食物。科学机构也没有任何报道说哪些食物回奶。这些都是民间流传的。

如果实在无法和妈妈婆婆们抗争，不吃就不吃吧，也没什么大不了的。

心情快乐最重要最后，T妈只想说心情好，是首位。做妈妈是非常辛苦的，请一定要让自己快乐！偶尔吃点垃圾食品，让自己开心开心，没什么不好！