葡萄酒中含有白藜芦醇，一瓶红酒的酒精含量是多少

谢谢邀请。一个很基本得问题葡萄酒中含有白藜芦醇，但也是大家比较关心的一件事情。红酒是现代社会大家比较钟爱的一种酒水，很多人把红酒称之为保健酒品，有人说红酒中含有白藜芦醇，可以预防心脏病；有的人喝红酒可以美白抗癌（当然这些理论并不靠谱）；正因为这些养生理论的存在，才把红酒推到了养生领域的巅峰。当然，值得注意的，红酒也是酒，既然是酒就会含有一定量的酒精物质。也就是说，喝红酒，您可以尝食，但是也要关注健康。

红酒当中含有多少酒精？一般情况下，红酒的酒精含量在8％—16％左右，标准红酒的净含量在750毫升左右，相对而言，您喝一瓶红酒摄入的酒精剂量在60克—120克左右，其实您会发现，喝红酒摄入的酒精物质并不少，比您想象的要多很多。

对于红酒，各位应该持有一个怎样的态度？首先，红酒也是酒，是酒就会含有一定量的酒精物质，而酒精是世界公认的一类致癌物质，对于身体百害而无一利，能不喝尽量不喝。

其次，江湖中流传的各种关于红酒的功效理论并不靠谱。无论是软化血管还是抗癌，再或是美容，和酒精对于身体带来的危害相比，全都不值一提。您喝的量太少，营养物质摄入的量更少；假设当您喝到一定剂量时，对于身体的刺激和伤害会远大于功效。

最后，红酒，最好可以不喝，如果要喝，请您务必限量＋健康饮酒。

如何饮用红酒更健康？红酒是一种比较诱人的酒品，颜色诱人且味道酸甜，如果碰到一些原因不得不饮酒，请您各位务必健康对待。

红酒，饮用务必限量：

毋容置疑，红酒也是酒，虽然其中所含的酒精物质没有白酒多，但是酒精对于身体的伤害也很大，想要最大程度的降低伤害，请您各位务必限量。

《中国居民膳食指南》中建议男性朋友单日摄入酒精的剂量不得大于25克，女性朋友则不应该大于15克。对于于10度的红酒来说，建议男性朋友每日摄入不得多于半斤，对于女性朋友而言不得超过3两，不同酒精含量不同对待。

喝红酒，应该用食物垫底：

红酒，也是一种酒品，其中含有酒精物质，进入身体后会刺激食道和胃肠粘膜，所以饮酒之前一定要适当进食一些食物，对身体起到缓冲和保护作用。

具体说来，建议您可以在喝红酒前喝点杂粮粥，吃点玉米杂粮馒头，品尝点蔬菜沙拉。另外，酸奶、豆类食品、菌菇类食品都是不错的选择。

喝红酒的同时，别忘了多喝点水：

为了可以更快速的代谢，为了能够更速度的将酒精物质排出体外，请您在喝红酒的时候多喝水，促进肠道代谢，减少酒精对于身体的刺激时间。

喝红酒，请你不要掺着碳酸饮料和其他酒水一起喝：

很多人为了刻意追求爽爆的口感，总是喜欢“掺着喝酒”，无论是掺着啤酒还是碳酸饮料，虽然口感不错的，但是对于身体的刺激和伤害会更大，当二氧化碳遇到酒精之后，只会加重刺激，另外甜饮料当中的糖类物质也会增加龋齿、肥胖、糖尿病等问题的风险，请您稍加注意。

除了这些以外，如果您非要喝红酒，如果您很喜欢喝红酒，请您到正规超市购买靠谱的红酒，市面上的红酒鱼龙混杂，不乏有一些勾兑红酒出现在生活中，靠谱购买，不给身体找麻烦。

红酒，一种酒精度数没有那么高的酒水。您可以喝，但是一定要健康饮用。为了您的健康，请靠谱作为。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

我是爱食美味，很荣幸回答你的问题

站在养生的角度上来说，葡萄酒比葡萄汁效果更好。

很多女性喜欢喝，据说可以美容养颜，睡前喝一杯的话，也是有助于睡眠的。葡萄汁和葡萄酒是有区别的，葡萄汁就是单纯的果汁，没有酒精，味道也是甜甜的，而葡萄酒，它里面有酒精，虽然是通过发酵而来的，但是我本人更喜欢喝葡萄汁，因为它的口感更好，而葡萄酒的话，它是酒味道也没有那么甜，看个人喜欢。

葡萄酒中含有很多营养物质，更有黄铜、酚类物质等保健活性物质，帮助我们睡眠、美容养颜、延年益寿养生等功效

酿过葡萄酒的人就知道，葡萄酒就是葡萄酿制而成，它里面的很多成分也是从葡萄转化过来的，包括酒精就是由里面的糖分发酵成酒精的，所以它也是有葡萄里面的营养。

那么喝葡萄汁和葡萄酒是不是效果一样的呢？

葡萄酒的优点

1.葡萄酒中含有更多的白藜芦醇

葡萄酒中的白藜芦醇，是养生保健最重要的存在，它来自于葡萄皮和果肉中，所以葡萄酒和葡萄汁中都有白藜芦醇。只不过专业酿酒的葡萄里面的白藜芦醇含量会比食用葡萄的多好几倍，所以葡萄酒的养生保健功效会比葡萄汁好一些。

2.葡萄酒中含有单宁

大家都知道葡萄酒可以美容养颜，而这种物质就叫做单宁，它的来源就是葡萄皮，制酒的过程中要发酵，而这种物质就被带到了葡萄酒中。我们吃葡萄都是要吐皮的所以葡萄汁中是没有单宁的。

3.葡萄酒中没有糖

干型葡萄酒中没有糖，酒精就是由糖转化过来的，所以，糖尿病人可以少量的喝一点干型葡萄酒。葡萄汁里面的糖分就非常高了，糖尿病人和有些老人是不可以吃的。

虽然葡萄酒的养生效果好，但是葡萄汁也有它的优点

1.葡萄汁没有酒精

葡萄汁最大的优点就是没有酒精，小孩、大人、老人都可以喝。虽然养生效果没有葡萄酒那么好，但或多或少也是有一点的。

2.富含膳食纤维

葡萄是水果，里面有膳食纤维，维生素什么的，多吃水果对身体还是有好处的，它可以调理肠道呀，对抗腹泻。

希望我的回答能对大家有所帮助！