每天晚上喝红酒减肥吗，和大概20我每天晚上都喝500毫升红酒

你好，引起身体营养过剩，而致肥胖的因素很多，一般主要是由于供需失衡引起，食用过多消耗过少，茶可以提神每天晚上喝红酒减肥吗、促进胃肠运动，在一定程度上是助消化的。适量饮茶总体来说对身体是有益的，但不要喝浓茶，浓茶破坏胃粘膜，易患胃炎。 适量饮茶时对身体有益的，加强体育锻炼，营养搭配膳食这才是减肥最健康的途径。谢谢

对于你的这个生活习惯是非常不好的，酒类中含有非常高的热量的，而且杏仁也是高热量的食物，在晚上食用，由于又缺少运动和活动量，这样过剩的能量就会以脂肪的形式贮存起来，导致肥胖的。这个生活方式是不好的，很易发生肥胖的可能的。一般晚上要尽量少吃点，特别是在临睡前更不要过多的食用高热量的食物的，否则是有可能很快长胖的。希望我的回答能带给您帮助，祝您健康快乐！