红酒和白酒哪个容易醉，白酒和葡萄酒，哪个更伤身体

白酒和葡萄酒哪个更伤身体呢？不论白酒还是葡萄酒喝多了都伤身体！也就是说红酒和白酒哪个容易醉，酒的种类不重要，关键要看你喝了多少酒，摄入了多少酒精含量。

酒的主要化学成分是乙醇，就是我们说的酒精。从酒精含量来看，酒精含量在20%（V/V）以下，属于低度酒；酒精含量在20%-40%（V/V）之间的为中度酒；酒精度在40%（V/V）以上的为高度酒。我们中国传统白酒的酒精含量一般在50%-60%（V/V）之间，酒精度低于40%（V/V）的称为低度白酒。葡萄酒的酒精含量基本在20%以下。

适量饮酒，有一定的精神兴奋作用，可以产生愉悦感，但是过量饮酒，尤其是长期过量饮酒，对身体的危害是非常大的。

适量饮酒，是指男性，每天酒精摄入量要＜25g，女性则要＜15g。25g酒精大致相当于啤酒750ml，葡萄酒250ml，白酒50ml；有害的饮酒行为是指过去的30天内有过一次及以上，饮酒的酒精量超过60g。

所以回到题目， 喝250ml的葡萄酒与50ml的白酒，酒精含量差不多；如果喝250ml的红酒，250ml的啤酒，250ml白酒，那很显然，白酒的酒精摄入量最多，对身体危害最大，啤酒的酒精量摄入最少

所以，酒是否伤身体，取决于酒精摄入量，并不是酒的种类。

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作者简介：秋秋

国家注册营养师

国家三级公共营养师

高级育婴师

中国营养学会会员

衡膳学院第五期学员

感谢邀请。

在酒桌上，我们经常会遇到这样的情况，某人喝一种酒不容易醉，混着喝其他酒就醉了。

因为一个人习惯某种酒之后，身体也会对这种酒存在一定耐受性，也就是某些人对这种酒的酒量会越喝越大。但是，这并不意味他对其他酒有很好的耐受性。比如一个人可以吹十瓶啤酒，但是，一杯白酒下肚就会醉倒。所以，酒最好不要混饮。还包括葡萄酒、糯米酒等。

需提醒，混饮不仅仅指一次吃饭，也包括一段时间，比如有人应酬是连轴转，中午喝了，晚上继续喝。导致中午的酒精还没代谢掉，晚上又摄入了酒精，这种情况也是非常容易出现醉酒的。

我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：

首先看到这个题目，我发现一个小问题需要纠正一下：

红酒和葡萄酒所指的是一种类型的酒。红酒是葡萄酒的一种俗称，因大部分饮用的葡萄酒为红色故此称为红酒，也可以代指葡萄酒。但更准确的说法应该叫葡萄酒，因为葡萄酒除了红葡萄酒之外，还有白葡萄酒、桃红葡萄酒等。

所以，我理解您想问的是啤酒，白酒，葡萄酒等哪个消量大？那么，啤酒，白酒，葡萄酒等哪个消量大呢？我们从两个方面来说：

销售收入方面我们援引一下2019年1-11月白酒、啤酒、葡萄酒行业规模以上企业销售收入数据：

白酒：4927.4亿元；

啤酒：1466.2亿元；

葡萄酒：125.3亿元；

白酒、啤酒的习惯饮用者依然是现在市场的酒水饮用主力，葡萄酒的主流消费群虽然在放大，但还没有成为真正的主力。数据引用《艾媒咨询》

大家可以看出，从销售收入来看，还是白酒第一位的，毕竟白酒的货值单价高。

生产产量方面我们援引一下2019年的数据开看一下：

啤酒：产量3765.3万千升（暂未包括进口啤酒的量）；

白酒：产量785.9万千升；

葡萄酒：中国葡萄酒产量达到45.1万千升，进口葡萄酒量达到66.2万千升，共计113万千升;

（数据引用国家统计局、中国海关总署）

大家可以看到，从产量来讲，啤酒产量是第一位的。

另外，我们从日常饮用量来讲，也能估计出来谁的用量最大，比如5人的宴请招待，正常情况下：

白酒一瓶的量也就够了，每人约2两白酒；

啤酒每人基本要3-6瓶啤酒，能喝的话，就不止这个数了；

葡萄酒大概至少2-3瓶的量，每人约半瓶多葡萄酒；毕竟葡萄酒的普及度还有待提高，很多地区少喝或不喝葡萄酒，从饮用的频率上也低很多。

所以，从这个用量来讲，我们也可以看出，啤酒也是喝的最多的。

以上就是我的一些观点和看法，如果各位酒友还有其他的观点或不同意见，非常期待与您一起交流探讨，请在评论区给我留言吧，留言必回！

我是芙蘭一醉的芙蘭哥，一名爱喝会品且有独立观点的头条作者，希望用浅显的文字让您健康喝好酒，选酒不犯愁！码字不易，点赞鼓励！如果您觉得我写还凑合，请赐个关注或点个赞吧，真诚期待与您结缘，芙蘭哥在此鞠躬谢啦。