喝红酒会尿酸高吗，尿酸高的朋友，可以把酒言欢吗

尿酸高的朋友喝红酒会尿酸高吗，可以把酒言欢吗

随着大家生活水平的提高，生活习惯的改变，高尿酸血症的朋友越来越多。

那么，尿酸高的人可以把酒言欢吗？

我们常说，高尿酸血症的原因主要有代谢和饮食。尿酸是嘌呤的代谢终产物，主要来源于细胞核蛋白。占体内总尿酸来源的80%。我们称之为内源性尿酸。另外20%是由摄入的动物性或其他富含嘌呤的食物分解代谢而产生，我们称之为外源性尿酸。

另外，对尿酸的排泄能力，也是非常重要的因素。

人体排泄尿酸的途径，主要是在肾脏。这是最主要的排泄途径，60%～70%的尿酸经这一途径排泄。当尿酸随血液循环流入肾小球时，几乎全部由肾小球滤过，其中大多被近端肾小管重吸收，然后又由远曲小管分泌而随尿排泄，所以完整的肾小球和肾小管功能状态是保证尿酸排泄的重要条件。

所以，慢性肾衰竭的病人，几乎都有高尿酸血症，就是因为肾脏有病变时，尿酸排泄减少，血中尿酸升高。

正常情况下，影响肾脏排泄尿酸的因素主要是尿量的多少和尿的酸碱度。尿量多，自然就溶解尿酸的能力强，排出的尿酸能力强。酸性尿比碱性尿更容易排泄尿酸。因此，我们总是鼓励高尿酸血症，痛风的病人多饮水，多排尿。同时会给予碳酸氢钠服用以碱化尿液。

高尿酸血症的病人，如果不引起重视，及时降尿酸处理，很容易出现痛风，痛风性关节炎，严重影响其生活质量；也容易导致尿酸性肾病或者叫痛风性肾病，甚至慢性肾衰竭，尿毒症等等。

根据上述理论，我们再讨论尿酸高的朋友，是否可以把酒言欢。

我们常常喝的酒水，有啤酒，白酒，红酒，米酒，当然也有洋酒。一般人认为，只有啤酒才会导致尿酸增加。因为啤酒含有大量的嘌呤物质。

其实不然，其他的酒也不适宜高尿酸患者。因为，不管什么酒，都含有或高或低的酒精度。

而酒精也会对我们体内的尿酸含量有明显的影响。会引起尿酸值的上升。那是因为酒精对能够产生尿酸的物质有分解作用。一旦酒精进入体内，就会更容易分解嘌呤物质促进尿酸的生成。同时，酒精在体内分解后，会生成乳酸等酸性物质，影响肾脏对尿酸的排泄。

当然，各种不同的酒水对高尿酸血症的病人影响还是有区别的。有人观察统计，每天喝啤酒两听以上的人，痛风发病危险是不喝啤酒者的2.5倍；每天喝烈性酒两杯(酒精含量15克)以上的人，罹患痛风的危险是常人的1.6倍，而喝红酒影响相对最小。

感谢“悟空小秘书”邀请。

根据已有的研究，我们不建议尿酸高的患者饮酒，特别是应避免饮用啤酒、黄酒，以免引起血尿酸水平升高和增加痛风等相关并发症的发生。当然，个人体质不同，对于酒精的耐受性也存在差异，也不是完全不能饮酒。高尿酸血症患者如饮酒，必须严格控制酒精量，男性每日酒精量不超过25g、女性不超过15g，以红酒最佳。希望大家重视健康，不要因小失大。高尿酸血症患者的生活质量肯定有所下降，但相比健康而言，这点不便应该是可以接受的。

高尿酸血症是机体嘌呤代谢紊乱引起的血尿酸水平升高超过正常水平的代谢性疾病，而啤酒（黄酒也一样）在发酵过程中会产生大量嘌呤，饮用后会使机体尿酸产生增多；同时啤酒中含有的酒精（白酒、黄酒也一样）会刺激体内的乳酸合成增加，而抑制肾脏对尿酸的排泄；并且也会增加体内嘌呤合成的速度，使机体尿酸水平升高。所以啤酒饮用后（特别是过量饮酒）会导致血尿酸水平升高，有诱发痛风发生的危险，建议应尽量不饮酒。但目前关于红酒对尿酸是否会升高血尿酸水平还存在争议，所以万不得已要饮酒时，可选择红酒。

高尿酸血症不仅患病人群逐年增加，也越来越趋于年轻化，同时也与痛风、高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。所以大家一定要重视高尿酸血症的防治，但我们也不必过于担心，对于已有高尿酸血症发生的患者，应积极正规就医，在医生指导下进行个体化治疗，要积极改善日常的生活方式干预，必要时的可配合降尿酸药物治疗，以控制血尿酸水平，减少并发症发生。

高尿酸血症患者日常生活中应注意限制高嘌呤、高果糖和含酒精成份的食物或饮料的摄入，避免剧烈运动、突然受凉、劳累等，要注意多喝水、保暖、适当运动、规律作息、保持良好的心态和控制体重。对于生活方式干预无效或血尿酸水平过高或出现痛风的患者，应在医生指导下使用降尿酸药物，以稳定的控制血尿酸水平，减少并发症的发生

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