葡萄酒降血压吗，听人说山楂泡红酒可以降血压，这是真的吗

山楂和红酒都有调节血脂的功效葡萄酒降血压吗，对于高血压患者来说是有降血压、血脂的的功效的，下面就来说说为什么山楂泡红酒能够起到降血压的功效。

第一、 山楂总富含黄酮类和维生素C、胡萝卜素等多种元素，这些元素不仅能增强人体的抵抗力，还能降血压、血脂，防治心血管疾病，扩张血管，保持血管弹性；除此之外，山楂还有活血化瘀的功效，能够防治血管硬化，还能防止癌细胞的形成，所以对于高血压患者来说单吃山楂就有很好的效果了。

第二、 酒虽然会对血压产生一定的影响，但是红酒的影响是极小的，而且红酒中的多酚有降血脂的作用，还能防止血管硬化，减小血小板的粘性，预防血栓，高血压患者经常饮用红酒是有一定的好处的。研究表明，经常饮用红酒的人患癌的概率会小一些，老年人饮用红酒还能预防老年痴呆症，可见其功效。

第三、 根据以上的信息可想而知当山楂和红酒混合在一起，效果会强很多，这就是为什么山楂泡红酒能够起到降血压的功效。

但是要提醒的是，这种酒也不宜饮用过多，可能会导致血压降的过快，而降血压最好还是循序渐进比较好，过快会导致身体各器官的供血变化，身体无法快速适应，发生抽搐和昏厥等不适症状。另外，选材也要特别注意，山楂要保持新鲜，红酒酒精度、含糖量、整体浓度都不宜过高。

指导专家：汪磊，主治医师，聊城市人民医院心内科。从事心血管内科工作10年，对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。

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葡萄酒是生活中人们常见的酒，它含有糖、白藜芦醇、有机酸、氨基酸、单宁酸、花青素、槲皮酮、维生素、矿物质等营养成分，很受人们青睐的酒。

那喝葡萄酒对高血压患者有好处吗？

有好处，但么有降低血压的作用。

因为葡萄酒中所含糖类能直接被人体吸收，成为人体能量的直接来源，白藜芦醇，研究表明，白藜芦醇是天然的抗氧化物和自由基廓清剂，是一种酚类植物抗生素，能有效抑制真菌病害感染、坏死区的扩展，白藜芦醇能降低高血脂及冠心病的发病率，对心血管系统起保护作用。白藜芦醇可以提高外周血液中高密度脂蛋的含量，调节低密度脂蛋白的比例，降低血小板的凝集活动性，防止血栓的形成和动脉粥样的硬化的发生，但是，葡萄酒里的白藜芦醇含量并不高，根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议，高血压患者每天服用4毫克白藜芦醇，起到降低血压的效果，如果换算成普通红葡萄酒，很难达到这个剂量，研究表明，喝葡萄酒没有降低血压的作用，对于经常不喝酒的人，最好还是不要喝，葡萄本身含有天然的酒石酸、苹果酸、柠檬酸等有益人体健康的元素，发酵过程中更增添了乳酸和蜜腊酸，这些酸类是维持体内酸碱平衡的重要物质，同时也可以促进消化液的分泌，促进食欲，帮助食物消化吸收，有利于维生素C的稳定，有效调解神经中枢，舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，也是不可缺少的营养物质，氨基酸是人体的必需氨基酸。因此，适量饮用红酒，可以补充机体所必需的氨基酸，维持代谢平衡，单宁酸属多酚类物质，进入人体后能和细胞内的化学物质发生化学反应。动物试验显示，单宁酸能加强人体细胞的抗氧化素活性，抑制细胞突变，阻止细胞癌变，抑制癌物质的活化，预防某些食物的成份在胃里转变成致癌物质亚硝酸胺，能抑制促癌物的作用，并能抑制肿瘤生长，花青素是一种生物类黄酮，是有效的断链抗氧化剂，其抗氧化作用是维生素C的20倍，维生素E50倍，可以防止自由基的破坏。科学家认为，花青素是清扫自由基最强的抗氧化剂，另外，花青素还能保护大脑与神经组织，槲皮酮被称为槲皮酮的植物色素成分，此种物质以抗氧化剂与血小板抑制剂的双重“身份”，保护血管弹性到畅通，葡萄酒是含维生素丰富的饮品，能补充高血压患者缺维生素的含量，矿物质在葡萄酒中含量丰富，葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素在促进骨骼、肌肉的生长和发育，防止血管硬化等方面发挥着重要作用。

现在大家明白了，喝葡萄酒对高血压患者有好处吗。

这种说法不对，吃芹菜喝红酒对降血压有一定的作用，但是，不能夸大，不能迷信它们的降压作用。

芹菜、苦瓜、木耳、红酒都是网络上盛传的降压食品，有一部分高血压患者，特别相信这些观点，天天吃芹菜，吃苦瓜，吃木耳，喝红酒，这种做法对高血压的治疗有一定的促进作用，但是需要指出的是，食物不能代替药物。

芹菜含有大量的纤维素，不含脂肪，不含钠盐，含有大量的钾盐，对血管软化有好处，但是，它对降血压的作用是有限的，并不能很好的稳定血压。

对于红酒也不能把降血压的希望寄托在它身上。红酒虽然能降低血压，保护心血管系统，但是它的降压作用也是有限的，喝酒能在一定程度上降低血压，这是因为喝酒以后，酒精进入血管，扩张了血管，血压就降了下来，但是，酒精的作用过后，血压又会重新反弹，血压可能会更高，所以，喝酒一定要适量，不然，血压就会出现波动，对血压的控制有害无益。

芹菜，红酒对血压的控制都有积极的作用，在高血压初期，血压不是很好的前提下，可以用来调理血压，但是需要注意的是，在血压值居高不下的时候，还是要遵循以药物降压为主，食疗降压为辅的选择。