子宫肌瘤患者需要注意哪些忌口？

子宫肌瘤也是一种常见的病，不过多数都是良性的，对身体没有多大的影响，而且有的人的肌瘤还会出现慢慢变小的情况。不过若是子宫肌瘤逐渐变大，那可能会对子宫有伤害。女人若是肌瘤越长越大，与平时的饮食有很大的关系，这几类食物会助长子宫肌瘤，患有子宫肌瘤的女人要少吃，你知道吗？

第一种：富含雌激素的食物

雌激素是女性保持年轻的一个秘诀，也会让女人更有女人味，但是对于患有子宫肌瘤的女人来说，建议是要少吃富含雌激素的食物，因为雌激素是子宫肌瘤生长的源泉，吃多了容易使得子宫肌瘤慢慢变大。

第二种食物：滋补类的食物

多数女人都比较关注身体健康，也是养生的达人。于是会特别注意饮食，适当地吃一些滋补类的食物。女人生来月经后，都会吃一些红枣、桂圆等，虽说有助于护养子宫，不过子宫内长有子宫肌瘤的女人要少吃。

第三种：辛辣食物

虽说经常吃辣的食物容易长痘痘，不过我还是经常吃火锅、烧烤等，只是因为太喜欢了。生活中也有跟我一样的女生。属于无辣不欢。李女士也是爱吃辣的人，即便是患有子宫肌瘤，但有时候忍不住，还是会吃辛辣的食物，结果就是子宫肌瘤变大，自此之后，她再也不敢碰了。

第四种：生冷的食物

女人“大姨妈”期间不能吃生冷的食物，其实患有子宫肌瘤的女人建议也不要吃冷饮、冰水、生鱼片等食物。

首先做完子宫肌瘤手术的患者应该多补充水分，在手术过程中患者水分流失量很大，所以最紧要的是在患者醒过来之后帮助补充水分，最好是温水。

多吃对抗子宫肌瘤的食物，不仅是为了对抗子宫肌瘤，也是促进伤口的愈合，胡萝卜、南瓜、橙子、玉米都富含胡萝卜素，鉴于这类食物较硬，患者不宜消化，而且对于老人来说，容易划伤肠道，可以蒸软烂或者榨成汁以供患者食用，西红柿、柠檬、猕猴桃、鲜枣类水果含有丰富的维生素，对于刚手术完的病人来说非常适合，补充微量元素。

摄入的肉类要选择脂肪含量低的，鱼肉和海鲜的脂肪含量相对比较低，但是要选择正确，有些海鲜是不适合子宫肌瘤患者食用的，可以咨询一下医生，也可保险的选择鸡肉、猪骨头等，烹调方式以炖煮为主，可最大限度的保留肉类的营养，汤水类患者也易消化。可以简单的煮鸡蛋羹，蛋黄里面的营养非常丰富，而且富含蛋白质，可以促进伤口的愈合也可补充营养。

后期患者可以适当是摄入一些五谷粗粮，除了用粗粮熬粥，还可以食用花生和坚果。

以上就是子宫肌瘤患者适合食用的食物，只要坚持食用病情的恢复速度也会加快，还可预防肿瘤的复发，如果患者属于特殊体质的话，那么要另外考虑，还可根据医生建议自行制定营养计划。

指导专家：李青，主任医师，沈阳市红十字会医院妇产科。对妇产科常见病、多发病有丰富的诊治经验。

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