一、女性吃黑枸杞具体功效：
1、淡斑抗皱，白皙嫩滑功效；
2、天然，抵抗辐射功效；
3、对抗过敏，增强体质功效；
4、清除自由基，预防老化；
5、减轻更年期症状；
6、改善睡眠。
7、改善视力。
黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑，黑枸杞中富含OPC原花青素成分，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。
二、男性吃黑枸杞具体功效：
1、提高性功能
晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、抵抗衰老
黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
野生黑果枸杞是我国西北地区特有的野生植物品种，因为生长在野外，地理条件有着不确定性，导致黑枸杞的光照量不均衡，光照充足烦人个头较大，果实饱满，反之则小而干瘪。这样的地理条件的不确定性直接导致所含营养物质的差别，尤其是黑枸杞中最具养身价值的花青素含量由于在野生生长条件中崔在的光照差异，而变的参差不齐。近年来随着人们对野生黑果枸杞的无序采摘，野生黑果枸杞资源和生态环境遭到毁灭性破坏，有的甚至是果实还未成熟就用剪刀剪下来，这样的果实营养成分还未充分生成。
有研究显示，人工种植的黑枸杞因为保证相同高水准的种植环境和光照条件，所中指出的果实大都饱满，其中所含花青素的含量在2000~3000ug/g（微克/克），而野生黑枸杞在1000ug/g左右。鱼龙混杂的野生黑枸杞市场和野生黑枸杞高昂的价格让人们慢慢的选择了性价比更高的人工种植黑枸杞。
宁夏成为种植人工黑枸杞的黄金地理位置，充足的光照，纯净的黄河上游水源，优质的无污染的土壤，这些有利的条件为黑枸杞的人工种植打下了优质的基础。
目前已经有专业的种植团队开始将野生黑枸杞进行人工种植化，因为黑果枸杞是我国西北地区特有的野生植物品种，野生资源采摘十分困难，年产量低，资源稀缺，价格昂贵。近年来随着人们对野生黑果枸杞的无序采摘，野生黑果枸杞资源和生态环境遭到毁灭性破坏，有的甚至是果实还未成熟就用剪刀剪下来，这样的果实营养成分还未充分生成。早在2010年前黑枸杞的养生价值还没得到人们关注的时候，市面上黑枸杞看到的黑枸杞是没有杆子的，都是用长杆子轻轻敲打果树自然坠落的成熟果实。而现在失眠大大多买到的野生黑枸杞，由于厂商的急功近利，早早的用剪刀剪下还未成长成熟的黑枸杞，大大降低了黑枸杞的营养价值。这种情况导致市面上多数都是还未成熟的带杆的果实瘦小干瘪的黑枸杞。而人工种植技术首先遏制了这种无序采摘，先进的技术为黑枸杞的生长提供优质的生长环境，提高黑枸杞果实的生长质量，价格也低于野生的，比起现在鱼龙混杂的野生黑枸杞市场，人工养殖的黑枸杞是必经之路，也是有着很好产业前景的道路。宁夏是人工养殖黑枸杞的最佳产地，在远离工业污染。有兴趣可以上网搜搜看一个做专做黑枸杞种植的叫”杞爱“，身边的朋友说这个不错，有兴趣可以了解一下。
