有肾结石的人能每天喝枸杞泡水吗？()

肾结石是泌尿系统的一种常见多发病，是由于有机物质和无机物质在肾脏当中异常积聚，并发生化学反应产生沉淀所导致的。有很多肾结石患者在进行药物或手术治疗的同时会在生活当中进行饮食的调整。有网友问，有肾结石的人可以每天喝枸杞水吗？这个答案是肯定的，可以每天都喝的。

第一，枸杞并不属于高草酸食物。相反它的草酸含量是十分低的。而目前最常见的肾结石就是草酸钙结石，因此甘草酸的含量十分低的时候，肾结石产生的几率自然就不高了，所以是可以每天喝枸杞水的。

第二，枸杞在一定程度上还可以防止肾结石的形成。这是因为枸杞当中含有的维生素C和维生素E都比其他同类药材的含量要高。这两类维生素都有很明显的抗氧化作用，可以有效地减少肾小管上皮细胞的损伤。不但如此，枸杞还含有大量的枸杞多糖，这对于生殖保护、提高免疫力、保护眼睛及预防糖尿病都具有很好的效果。

第三，多喝枸杞水，水的大量摄入可以增加尿液的生成。通过尿液的大量排出，可以降低体内草酸的浓度，排出杂质，防止形成肾结石。还可以冲刷微小的结石进而排出体外。

综上三点可以明确的是，肾结石患者可以每天喝枸杞水，但是同时也要注意营养的均衡，不能仅仅只注重于枸杞水，很多饮食都需要注意，遵从医嘱积极治疗。

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红枣枸杞泡水喝的好处有：枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

【喝红枣枸杞水的注意事项】

1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。

2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热

红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。

【红枣枸杞水的功效】

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

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