黑枸杞，不止是女人的最爱。它富含的花青素，对男女老人都好！
男人吃黑枸杞的好处
1、精力好了，工作效率高；
2、补肾防脱发，人更年轻了；
3、补肾益精，做男人更自信；
4、营养丰富，亚健康改善了
5、滋补强壮，找回年轻
老人吃黑枸杞的好处
1、免疫力增强了；
2、睡眠质量高了；
3、视力改善了；
4、血管更强韧了；
5、腰腿不酸软了；
女人吃黑枸杞的好处
1、皮肤白了； 2、斑淡了； 3、气色好了；
4、精力更好了； 5、睡眠改善了； 6、不怕老了；
7、不依赖化妆品了；
黑枸杞，这6类人，更该吃
1、体质虚弱、肾虚者适合
黑枸杞富含多种人体所必需的营养物质等，被誉为“滋补软黄金”，经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。
2、皮肤粗糙没弹性，皱纹多、肤色晦暗的人
黑枸杞含有大量的青花素，是目前花青素含量最高的植被，能有效对抗外界对细胞的氧化作用，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，长期饮用能改变肤色，使皮肤红润有光泽。
3、经常倒班、加班、睡眠不好的人
黑枸杞中的花青素能保护脑神经不被氧化，稳定脑组织，经常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
4、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的
黑枸杞中花青素的多羟基结构能有效清除自由基，从而减缓电脑手机等对人体的辐射，舒缓疲劳，减轻人体压力和对皮肤的损害。
5、眼睛干燥、视力下降的人
黑枸杞富含的花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病，经常食用对青少年假性近视，中老年眼花，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
6、心脑血管不好、年龄大的人
医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为“动脉的解毒药”，黑枸杞作为“花青素之王”，其抗癌效果尤为显著。
