黑枸杞食用方法和禁忌，黑果枸杞有哪些食用方法？

黑果枸杞的食用方法如下黑枸杞食用方法和禁忌：

工具/原料

黑果枸杞

矿泉水

三种吃法：

1.直接食用或泡茶，入药，泡酒(泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好)。

2.成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止。

3.黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。