喝黑枸杞有什么副作用，枸杞的副作用有哪些吃多了会致癌吗

枸杞的副作用有哪些吃多了会致癌吗

迄今为止，未发现有研究表明按规定剂量服用枸杞子会导致严重副作用，也未发现有文献报道过量服用枸杞子会致癌喝黑枸杞有什么副作用。

枸杞子是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等。枸杞子属于药食两用的物品，一般每日用量为6～12克，如果长期或过量服用，可能会引起上火。

另外，有研究显示，枸杞子含有的枸杞多糖具有抗肿瘤活性，对肝癌等恶性肿瘤有一定的治疗效果。

本内容由北京中医药大学东直门医院 药剂科 副主任药师 薛春苗审核

点这里，查看医生回答详情

枸杞泡水20多年，只知道枸杞好，但枸杞的副作用你了解吗？健康苦行僧，开讲啦！

枸杞是滋补养生的食物，能够有效滋补肝肾，益精明目，还能够增强自身的抵抗力，适合年纪稍大，虚劳精损的人群，用法也很简单，抓起一小把放入水杯中，开水冲泡就可以饮用了，那么说了这么多枸杞的好，枸杞有什么副作用吗？枸杞的副作用主要体现在没有被合理利用。

那么枸杞的副作用有哪些呢？一：可能会加重病情

并不是身体一有不适就能吃枸杞的，枸杞温热身体的效果较好，这对于正常状态下的朋友还好，但如果身体正在感冒发烧，有炎症，腹泻等情况，就很容易伤害健康，不利于病情的恢复

二：过量食用会有问题

枸杞子适合体质虚弱，身体抵抗力差的人食用，每天坚持食用对身体会很有好处，本草纲目就曾经有这样的记载，久服可坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，但如果过量食用，就很容易上火，让人流鼻血，甚至让眼睛红肿

三：阴虚火旺人群

如果您发现自己一喝枸杞子就上火，那么您就要注意减量了，阴虚火旺人群是不宜食用枸杞子的，平时性格容易冲动的也不宜过度食用枸杞

对于以上内容的补充1：枸杞子可以生吃，但生吃的时候最好减量，这样会更好些

2：为了更好地补气养身，最好在枸杞茶中加入几颗大枣，这样养身的效果会更好些

3：为了防止饮用枸杞上火，我们可以在枸杞茶中放入几朵菊花或者减少每天的用量这样会更好些

持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注！