黑枸杞有啥作用，黑枸杞有哪些功效为何黑枸杞会那么受欢迎

黑枸杞都是野生的黑枸杞有啥作用，产量小，其还含有原花青素，泡水后水会变成紫色、蓝色。原花青素是天然的抗氧化物质，抗氧化作用即清除体内代谢的垃圾，清除自由基，改善疲劳，改善体质。因为黑枸杞是野生的，数量少，所以价钱比红果枸杞要贵得多，而且黑枸杞当中含有的钙、铁、尼克酸是红果枸杞的数倍。另外，枸杞子虽然是阴阳双补，是平性物质，但是滋阴的作用大于助阳的作用。

因为黑枸杞含有丰富的花青素，这种营养元素能预防近视，而且这也是一种抗氧化物质，能一定程度延缓人体的衰老