我国睡眠质量市场研究报告：年青人成“熬夜冠军” 老人经常失眠症比例高

我国睡眠质量市场研究报告：年青人成“熬夜冠军” 老人经常失眠症比例高 中国新闻社北京市3月17日电 (新闻记者 刘亮 杜燕)年青人经常熬夜多，老人睡不着觉，这也是时下我国不一样人群的睡眠质量特点之一。我国睡眠质量促进会和慕思集团公司17日协同公布《2022中国国民健康睡眠白皮书》(下称市场研究报告)。白皮书根据统计调查和互联网大数据，剖析近万名国内各地不一样群体的睡觉状况。

市场研究报告表明，从被访者年龄层看，44%的19-25岁年青人经常熬夜至零点之后，是当仁不让的“熬夜冠军”。42%的老人入眠时间超出半小时，失眠症率达到21%。

老人自我认识睡眠十分差的人群占有率为9.7%，年青人为4.2%。年轻人入眠时间明显小于老人，老年人经常失眠症比例显著高过年青人。

从各年龄层看，被访者广泛由于压力大睡不太好，这在26-45岁年龄层更为显著。每两位睡不太好的青年人，就会有一名“压力很大”。而年纪越大，越非常容易由于身心健康危害睡眠质量，61岁及以上的老年人中，46%会为健康问题睡不太好。

我国睡眠质量促进会专家郭兮恒剖析称，青年群体压力过大关键因素与学习培训和工作中息息相关，而老年人睡眠比较轻、易醒，若身患血压高、糖尿病患者、心血管等病症，睡眠也会相对应遭受危害。

市场研究报告还对不一样大城市、收益群体的睡觉状况实现了调研。

数据调查报告，不一样种类大城市比照中，三线及下列大城市睡得快、睡得久，住户均值睡眠质量时间超7.1钟头。一线城市住户就寝时间最迟，均值時间约在晚上11点半。二线城市中睡眠较弱的群体占比明显超过别的大城市。

从收益上看，市场研究报告称，伴随着工资的提升，睡眠质量时间慢慢降低。而且，在有收入群体中，也并不是收益越高，睡眠质量成绩就越高，数据调查报告，年薪在30万-50万余元(RMB，相同)的睡眠质量成绩最大。

市场研究报告强调，压力是不一样工资群体睡不太好的关键缘故。在其中，无收益群体更在乎睡眠质量自然环境和感情问题；8万-15万余元年薪群体中，身心健康对睡眠质量的干扰较显著；50万-100万余元年薪群体则遭受了更多的经济发展负担的危害。(完)