武汉市方仓治愈者赠言上海市方仓病人：放良好的心态，早日恢复

武汉市方仓治愈者赠言上海市方仓病人：放良好的心态，早日恢复 囗述｜武汉市方仓治愈者赠言上海市方仓病人：放良好的心态，早日恢复

近日，澎湃新闻网(www.thepaper.cn)访谈了多位曾在武汉方仓医治的新冠肺炎治愈者，她们追忆了两年前的防护日常，并给上海市方仓病人给予了提议。

两年前，武汉市也曾在10来天里，改造14家方舱医院共对外开放床铺1.3万多张，总计接诊轻疾病人1.2三万名，变成决战战“疫”的“生命方舟”。

据4月6日报导，上海市正将上海会展中心(上海市)改造成又一座方舱医院，完工后有希望给予4引马镇床铺，将变成上海市现阶段范围较大的方舱医院。先前，上海市世博展览馆方舱医院、新国际博览中心方舱医院、临港新城方舱医院、崇明花博园方舱医院等已逐渐接诊新冠病毒病毒感染者。现阶段，方舱医院关键接诊没有症状的病毒感染者和轻疾病案，无亚急性发病的基础疾病和精神类疾病病人。

一定要放良好的心态，提高免疫力

华磊(39岁，丹江人，2020年2月曾在武汉东西湖方仓防护)：

我想对上海市方仓的病人说，新冠肺炎都还没专用药，目前提高免疫力是较好的对抗方法。大伙儿即使是得了(新冠)，也需要调节良好的心态，吃好、睡好、提高免疫力，假如每日前思后想、尤其焦虑情绪，反倒起不了功效，还会继续让病况修复得变慢。所以说，一定要放良好的心态，提高免疫力；也期待新冠疫情能快点儿以往，大伙儿尽早恢复，这一疫情沒有人们预料的那样恐怖。

回想到方仓防护时的一个月，我可以感受到里边气氛和心态的转变。

2020年1月末，我感染了新冠肺炎病毒感染，发高烧40摄氏度一直没退，烧了10多天，双肺感染比较严重，又呼吸不畅，那个时候我十分焦虑情绪。2020年1月29日，得病的第六天，我赶到东西湖区第一人民医院隔离病房就医，2月10日，因诊断轻疾新冠肺炎，我在东西湖区径河卫生站转到了东西湖方舱医院。

那时候我也是“一脸懵”的情况，方仓里有1000好几个床铺，再再加上白天黑夜不熄灯，我失眠了。好在我人体体温降下去了，病症也缓解了，心理状态慢慢稳定。

我迅速就融入了方仓的日常生活，把每日分配得满满登登。

那时候国内各地的护理都是在援助方仓，她们不可以带手机上进去，我便用我的微信纪录一些物品，例如大伙儿一起广场舞的短视频，引起许多网民关心。

还记得，方仓里也是有许多上海市的护理，有一个上海东方医院的医师常常来让我看CT影片，看着我肺脏的消化吸收状况，大家日常也会沟通交流，直到如今还维持着联络。