减轻防护工作人员工作压力 广西百色市开启心理援助热线电话

减轻防护工作人员工作压力 广西百色市开启心理援助热线电话 广西百色市这轮肺炎疫情的先发病案活动轨迹比较繁杂，肺炎疫情散播面也很大，导致了许多人民群众有与先发病案和继发病例或呈阳性工作人员立即或间接性的了解而被防护，如何缓解被隔离工作人员的精神压力？

2月9日，广西百色市卫生健康委负责人黄再波在百色市新冠肺炎疫情防控发布会上表明，关键采用加强人性化服务和开启心理援助热线电话2个层面的对策，协助被防护工作人员减轻精神压力。

“一是加强人性化服务。加强集中化防护点管理方法，尽最大的尽力为被防护工作人员给予更舒服的生活自然环境，防护点工作员在符合要求管理方法规定的条件下尽量为被防护工作人员给予协助，细心解释被防护工作人员的资询。服务社区工作人员对家居防护工作人员的日常生活也给予全力以赴的合理安排和照料。二是开启心理援助热线电话。卫生健康单位在《健康百色》微信公众号上推送了‘加强疫情防控临战身心健康基本建设’提议书，为包含被防护工作人员以内的群众人民群众给予减轻负面情绪的办法和引导，发布了心理援助服务热线。”黄再波说。

黄再波表明，卫生健康单位向在防护情况的广大群众人民群众给予下列减轻精神压力和负面情绪的方式。一是要始终保持平静太阳的心理状态。产生突发性肺炎疫情而且自身涉及到在其中，发生忧虑、心烦、焦虑情绪乃至焦虑、恼怒等心理现象，这也是正常的状况。要正确对待和接纳自己的心态，维持主动积极的心态，怀着“既来之，则安之”“借机歇息一段时间犒劳自己”的心理状态，告知自身接纳防护既为了更好地自身、更加了亲人、也因为社会发展，也是对防治工作中的关键奉献。二是要积极接受正方向的信息内容，关心正规平台公布的官方网信息内容，不造谣、不信谣、不传谣。三是要积极主动寻找沟通交流发泄的方式。可以利用手机上和亲人朋友聊聊天、聊聊天，自嗨地唱唱歌这些。假如确实实在痛楚难忍，独自一人潇潇洒洒地哭一场，也是有效的发泄方法。四是要一直保持稳定的作息规律。要按优良作息规律、维持自身良好习惯，准时醒来、均衡饮食，在屋子里负重深蹲、拐臂、拉申等主题活动。五是学好寻找专业人员的协助。卫生健康单位早已在《健康百色》微信公众号发布了心理援助服务热线，有须要的人民群众，可以在每天早上8点至夜里10点这一时间段拨通0776－8880999或是0776－8800590百色市心理援助热线电话，寻找专业人员心理状态适用、心理状态守候、心理状态倾吐和心态疏通等服务项目。

黄再波表明，对于当今不容乐观的疫情防控局势，百色市将依照中共中央、国务院办公厅的决策部署和国务院联防联控体制综合性组广西省调研组及其广西自治区党委会、政府部门的布署规定，不断重视和判断肺炎疫情局势，采用强大对策，夯实工作责任，保证防治資源、对策、指引、回应、义务、信息内容、外控、连接管、救护、服务项目“十个及时”，坚决打赢打好百色市疫情防控伏击战攻坚战。