买一根排骨能做什么美食，排骨炖什么好吃又有营养？

山药排骨养颜汤~很有营养哦~

烹饪时间:1.5小时

一般食材买一根排骨能做什么美食：

山药 1000 克

排骨 500 克

红枣 8 颗

党蔘 15 克

黄芪 20 克

葱 10 个

绍兴酒 1 汤匙

盐 5 克

烹饪步骤：

1、将中药材泡入水中

2、姜切片，葱切段

3、山药去皮滚刀切

4、烧热油镬，加入姜和葱炒香，加入出水2分钟过的排骨

5、加入绍兴酒和热水煮40分钟

6、加入中药材和山药

7、再煮30分钟，加盐调味

8、趁热食用

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只有一个简单的小煮锅，能做出那些美食？看到这个问题，首先想象的画面是在野外探险，无锅无米无粮食的时候我能徒手做出啥美食？摘野果，打野味，抓鱼烤……好像也不少嘛。现在我们还有一个小煮锅呢，那做的美食可多啦！举不胜举.

一.汤类：排骨莲子汤，玉米排骨汤，冬瓜大骨汤，各种鸡汤……

现在就做排骨连子汤吧：

食材：嫩莲子1斤，排骨一斤，葱1根，姜1小块，苟杞少许，食盐一勺

制作流程：

1.将莲子剥皮后洗干净备用；

2.排骨洗干净后用小煮锅烧开水焯水捞起再清洗一下

3.把小煮锅洗干净，放入莲子等所有食材；

4.加入清水，漫过食材，盖上盖子煮30分钟即可；

5.将汤盛出，洒上葱花

排骨莲子汤完美收关，好吃有营养！

二.粥类：百合粥，药山粥，红薯粥……应用尽有。

三.宝宝的辅食类：各种菜水，菜泥，果泥，各种蛋羮……婴幼儿的辅食差大部分都是小煮锅完成的

四.火锅类，汤面类。有辣的，不辣的，小煮锅完全能胜任啦

五.点心类，包子，饺子，雪媚娘……小煮锅轻松搞定。

六.菜类：凉拌海带，水煮秋葵……

分享一下如何用小煮锅做秋葵吧：

食材：秋葵l斤；酱油；食盐；葱花

辣椒。

制作方法：

1.将秋葵洗干净；

2.将小煮锅放清水煮沸腾，下入秋葵煮2分钟；

3.秋葵装盆；

4.将酱油，葱花和辣椒弄个小碟，做成调味料蘸着吃(也可以将葱花和辣椒切成丝，再摆在秋葵上面，淋上酱油，看自己的喜好)

清煮秋葵就做好了。是不是简单又方便呢？