双减实施后家长教育焦虑有缓解吗，双减政策之后父母的焦虑感真的消失了吗？

双减一刀切，所有的人都会到不报班的起跑线，家长们有点懵，需要一个适应的过程双减实施后家长教育焦虑有缓解吗。

此前，大家争相恐后地报班，唯恐不报吃亏，投入的多了，到高考的录取率并不会随影起舞，这就是所谓的“内卷化”。

双减之后，一部分家庭可以高价请家教，但这显然不符合所有的家庭。

有没有一个适合所有家庭的好办法？答案是有！

激发内动机，培养自控力！

大多数人往往拎不清应试教育与素质教育的本质，而进退失据，并自误误人。

素质教育=学校教育=学习+考试+师生关系。而师生关系的建设往往被忽视。

素质教育=家庭教育=自主性+自控力+亲子关系+充分的运动和睡眠。这是家长的事，指望学校做素质教育是家长的一厢情愿。这些好不好，应试教育铁定没戏！

琴棋书画歌舞骑马等等是高雅教育，而非素质教育。

应该不会，其教育就应该回归校园，学校本就是教书育人的地方，教师是园丁，学生是花朵，辛勤的园丁浇灌着花朵。

现在教育模式都变得有些畸形，校外培训机构盛行，超前教育，超速教育，超纲教育比比皆是。“双减”政策提出以后，教育体系应该更加完善，能够有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全方面发展。要通过改革使“人是教育主体”的价值立场得以强化，使教育过程中以学生主体的价值得以呈现，实现人性启迪、思想启蒙与精神塑造。

减压课外辅导机构，校外培训机构本来就是一个畸形的培训，不停地学、不停地补、不停地比较，是培训机构给家长造成的焦虑，也是社会的焦虑。

更有甚者居然是老师自己在外办的培训机构，在学校里教授知识不透彻，要学生去补习，以这样的形式去谋利。“双减”政策实施以后，教师将以素质教育为导向，布置弹性、分层与个性化作业，避免以数量谋质量、高耗低能等问题。

“双减”更为根本的，还是切实提高校内教学质量，大力推进教育资源均等化，不断完善课后服务保障，免除家长的后顾之忧。学校、社会、家庭力量真正形成相互理解、支持的三位一体育人格局，才能确保治理效果的最大化。