宝宝不同月龄咋吃水果，宝宝天天吃水果，怎么吃才对？

水果宝宝不同月龄咋吃水果，口感酸甜，属于直接进食的植物果实。富含丰富的维生素，矿物质多糖以及有机酸等有益于健康的营养成分，有机酸能刺激食欲，促进消化，而且是维生素C的最佳食物来源。自然也得到了宝妈们的一直认可，早早就开始给宝宝添加果泥。

水果这么好，能不能天天给宝宝吃呢？07版的中国居民膳食指南第二条，指导人们每天吃新鲜的蔬菜和水果，也有专家提出应天天有水果顿顿有蔬菜，但水果不能替代蔬菜，蔬菜也不能替代水果。

这么说来，天天给宝宝吃水果是可以的？理论上是可以的，但7个月前的宝宝不建议给水果，7个月后的宝宝可以每天给吃点水果。

前面我们说蔬菜水果不能相互替代，宝妈们还应注意，给宝宝吃蔬果要注意时间和量的控制。首先时间上，建议在两餐之间吃，饭前半小时内不建议给宝宝吃水果，也不能一次性给吃水果太多，1岁以内每天不建议超过50g，3岁内每天不建议超过100g，避免水果吃过多影响正餐进食，以免造成营养不良。

7个月宝宝吃水果主要还是以果泥状的形式进行添加；除了一些易过敏、过热过寒的水果选择不添加或者适量添加外，大部分水果可以尝试着添加，选择应季水果来添加最好。苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓、枇杷、橙子等这些常见水果都是宝宝不错的选择。

但家长们一定要记住：首次吃的时候一定要少量，然后多观察宝宝的反应，没什么不良反应后再继续添加。

水果除了单独吃外，你还可以这样子做给孩子吃：

牛油果香蕉泥食材：熟牛油果、香蕉

做法：牛油果去皮取果肉，香蕉去皮切小段；两样水果混合研磨成泥。

PS：牛油果是营养非常丰富的一样水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙，叶酸，卵磷脂，能帮助宝宝大脑和身体的发育。但其果肉本身没有什么味道，和香蕉一起吃却能幻化出非常好的味道。牛油果香蕉泥还可以拌入米粉里面给宝宝吃。

橙味地瓜泥食材：橙子、红薯

做法：红薯去皮切小块，上锅蒸熟，熟后取出放凉；橙子去皮去白膜，剥出果肉，然后按照红薯：橙子2:1的比例放入辅食机内打成泥。

PS：红薯和橙子一起混合打成泥，不仅丰富口味也丰富了营养。它们含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素，其中维生素C含量非常高，能促进宝宝对铁的吸收，还能保护牙龈组织的健康，对牙齿造釉器的形成也有很大帮助。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

注：图片来源于网络，侵删！

我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注，一起制作营养美味又健康的宝宝辅食。

很高兴回答你这个问题，个人意见，仅做参考。

本人参考了一些书上给的建议，结合自身宝宝情况是这样做的：

宝宝是否添加辅食，先要满足下列条件

1)，体重比出生翻倍。

2)，头部支撑已经很好，可以独立靠着坐。

3)，吐舌反射消失，对大人的食物感兴趣。

以上如果宝宝这些条件全部都达到了，可以逐步添加辅食。我们宝宝在五个月的时候达到了上面的要求，但没有着急添加辅食。正式添加在五个半月。

1)，五个半月开始喂食苹果泥，每一两天一勺逐步加量。

2)，六个月添加米粉，第一次20ml，逐步加量。

3)，六个半月，上午米粉60ml和各种蔬菜泥胡萝卜泥等搅拌同食，下午水果少量。

4)，六个月后宝宝有长牙迹象，给了磨牙棒，提示需要多喝水促消化。

添加辅食后注意事项：

1)，米粉宝宝不爱吃可以少量添加胡萝卜泥蔬菜泥等，每三天一样观察过不过敏。

2)，宝宝刚开始吃辅食调的稀一些，多喝水，要不容易大便干燥。

3)，喂宝宝的时候顺其宝宝自然，宝宝表现出不爱吃或是吃饱了就不要强行喂。

4)，尽量让宝宝做起来喂，以免呛着。

5)，如果宝宝肠胃脆弱，母乳量够，可以不用到六个月就着急添加，可以七个月以后极少量开始尝试添加也是没问题的。

希望以上个人经验分享能够帮到你。