负债后如何快速翻身，如果您像我一样负债累累150多万的欠款，该怎么翻身？

拿着4500元的月工资，背负着90万的债务负债后如何快速翻身。离婚之后，我一无所有，没房没车没存款，而且背着一身债务。我的情况，可能比你的更糟糕。

虽然已经站在悬崖边上，虽然压力重重，但是我不知道自己哪里来的信心，觉得这些债务都不要紧，认为自己一定能够爬起来！

这可能就是让我苦苦支撑下来的力量！

我翻身的思路和想法，可以供你参考：

一、梳理收入，开源节流不管债务如何，首先得梳理自己的收入，让自己对一年能挣多少钱，做到心中有数。这是还债规划基础。

我工作快十年，但是收入一般。每个月的工资是4500元。刨去每月给前妻1500元的生活费，再刨去自己每月500元生活费，每月能够用来还账的有2500元。一年就是3万。

年底绩效奖金，虽然并不固定，但是大致差不多。拿出2万元自己过年用度，还能够拿出4万元用来还账。

公积金的话，每个月自己和单位一起，有4000元。一年能够有近5万元。虽然不能够直接提取，但是可以纳入还债规划。

这就是我一年的全部收入。能够用来还债的，大概在12万元左右。之所以需要总结收入，是要让自己明白，就这么大的能力，必须要心中有数才行。（很可惜，我也是炒股亏损，负债累累后，才明白这个现实。）

二、梳理债务，捋清顺序我80万元的债务，可以划分为几个类别。在银行贷款中，只有一家，工行融e借13万。

信用卡5张，最大的逾期是4.3万，最小的是0.7万，总共合计欠款12万。

其他的，都是网络贷款。

相对正规的有支付宝的25万，微粒D的4万，金T的2万，中邮的4万，招联的2万。这一块合计37万。

利率在36%以上的就是及D，闪Y，等等。

最让人头疼的，是欠有私人债务12万。这是在网贷逾期后，整个人乱了方寸，找朋友借的。借了后，都偿还了网贷。关键是，又是分开还，除了360，其他一个都没结清。

按照我的思路，我可能会优先偿还朋友的和工行的，信用卡其次，最后有能力了再来说网贷的事情。

虽然可能需要很多年，但我定下的目标是，自己借的钱，肯定要还，但是必须要合理利息内。

三、梳理兼职，行动起来每个月，我给自己只留下了500的生活费。按照我目前的情况，就生活而言，绰绰有余，而且还有多的。我一个单身汉，基本不用钱。

但是，如果碰上人情往来，那就是相当捉襟见肘。所以，我也努力做一点兼职，补充一下生活用度。

兼职很多，可是适合我的不多。结合自身实际，思来想去，我就是写点文章，赚点稿费。可是这个波动性比较大。

选择这个兼职，那是因为自己喜欢写作，并且写材料有四五年时间了。而且，这个不用抛头露面，赚点生活费的同时，又能够提升自己的写作能力，一举两得。

之所以说这，是想告诉你，负债的人，必须找点兼职，必须让自己动起来，而且还得立足自己的实际情况。

蚊子腿，也是肉。对我们来说，是肉，就得捡起来！

最后，借用大家经常说的一句话：只要人还在，就有希望！