产后风湿什么症状，月子头疼病还能好吗？出门见风就疼怎么办？

月子期间由于不注意保暖，就会出现头疼，关节怕凉，酸疼等症状，很多产后风湿引起的疾病，甚至可以影响一辈子的健康产后风湿什么症状。下面就来说说产后风湿性头疼的保养和治疗方法。

第一，注意保暖，避免受凉。夏天尽量不吹空调电扇，如果太过炎热，可以让空调出风口对着天花板，夜间睡觉最好是盖好被子。不穿露脐装，露腰装，露背装，冬天外出加强保暖措施，戴帽子口罩和围巾，尽量避免寒凉刺激。还有一点，就是饮食上少吃寒凉刺激之物。

第二，加强体育运动，锻炼身体。好多产后风湿，都是因为月子期间从毛孔进去寒气，那么想要排出寒气，还是要多出汗。平时可以多去室外参加体育运动，比如慢跑，打羽毛球，练瑜伽等，多晒晒太阳，都是不错的选择。注意一点，出汗后一定要避免二次受凉。

第三，选择艾灸，刮痧，拔罐等理疗方法。如果头疼明显，可以选择在家或者去专业的理疗馆进行调理，比如做做督脉灸，长蛇灸，都可以很快的祛寒除湿，补充阳气。当然了，也可以在头部以及颈椎部位进行刮痧，疏通经络，活血化瘀，调理风湿性头疼效果非常显著。

第四，选择针灸，中药调理。如果头疼比较严重，影响睡眠和日常生活，经过常规方法调理无效，可以选择针灸治疗，配合中药调理，常常都能收到显著的疗效。

第五，保持心情畅通，避免心理负担太重。好多人因为月子病，长期折磨，得不到彻底的治愈，就会产生心里急躁，抑郁，甚至有轻生的念头，这样对疾病的恢复没有一点好处。一定要树立信心，做好与疾病斗争的准备。好多头疼都跟心理和精神因素有关，不要抱怨别人，也不要轻易放弃，只有自己身体素质增强了，才能有能力对抗疾病。

综上所述，月子期间引起的风湿性头疼，虽然治疗起来比较麻烦，但是只要你树立信心，配合治疗，一定会战胜疾病的！

今年宝宝7.22出生的，今年是几十年难遇的大暑。月子的开始就在空调房里吹，到结束还是。刚开始很注意，可以有点多一不小心就受凉了，肩膀，膝盖，后腰。夜里睡觉被冷的疼后醒的。出了月子就真的开始怕风怕冷。大夏天我老公从我身边走过，我都感觉到有风，一到空调房就冷，我想我完了，每天睡不好，还为这事在月子里哭过，我妈我婆两个人帮我做月子，还做出病，自己也很气。后来我一个大妈告诉我她30年前也是这样，大夏天在树下吹凉风受凉了，那时夏天穿厚棉裤都没有知觉，后来天天去针灸，一天隔一天的去，去了一个多月好了，到现在都没有任何反应。就是她的这些话鼓舞了我，我就去她当年去的那里针灸拔罐，整整21天，然后吃了50付中药，就好多了。现在是深秋了，我跟别人穿得差不多一点也不怕冷，但我平时也注意尽量不让自己出汗后被吹风，出门风大也会带帽子和围巾。我起初去针灸时很怕，我本是最怕打针的，但是没有办法，如果不治疗就要怕冷怕风一辈子，就咬着牙天天去，刚开始每天都很害怕那个时间的到来，过了一段时间后有了效果，就想时间赶紧到。针灸很有效果的，网上很多人都不是特别认可它，我想这可能是中医的技术问题，有些人穴位不对，针的深浅尺寸也不好，还有就是有些人没有坚持到底。我现在还有一点怕冷，没事等断奶了，我天天跑步，注意的是跑步或是运动要在一个封闭的空间里进行，要不受风了就不好了。