哪种水更适合人体长期饮用，2元的矿泉水8元的桶装水，烧的自来水，哪种更适合长期饮用

2元的矿泉水，8元的桶装水，烧开的自来水，哪种更适合长期饮用？回答这个问题需要从以下几个方面来看：1，自来水，长久以来一直被人们饮用，也是大多数老百姓家庭的不可或缺的水源，做饭，饮用哪种水更适合人体长期饮用、洗衣等都离不开自来水。自来水也是消毒后，经过管道输送到每家每户，通过管道的时候可能会被污染，所以我们在喝自来水的时候需要进行煮开，杀死其中的致病菌才能饮用。从安全的角度来说，自来水已经经过长久验证过的安全了的，为什么一定要纠结它不适合长期饮用呢？

喝水的目的是补充水分，自来水中的营养物质很少，主要还是补充水分，自然自来水已经长期存在和全国人民一直在饮用，说明它就是可以长期饮用的。

2、2元的矿泉水和8元的桶装水，不知道您买的是矿泉水还是纯净水，一般消费者看到市面上的包装饮用水和桶装水，都自动认为是矿泉水，多数没有纯净水的概念。而纯净水和矿泉水是有区别的，购买的时候注意看到食品标签。

纯净水和矿泉水的区别矿泉水是指从地下深处自然涌出的或经钻井采集的,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分,在一定区域 未受污染并采取预防措施避免污染的水;在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期 波动范围内相对稳定。

纯净水指的是符合生活饮用水标准的水作为水源，采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法制得的，密封于容器中，不含任何添加物，可直接饮用的水。简单的理解就是纯净水是过滤掉了几乎水中所含有的物质，包括细菌、矿物质等。

从名称概念上的区别以外，矿泉水和纯净水的区别主要是：第一，水源的要求不同，矿泉水的水源一般是地下钻井采集或者自然涌出的水作为水源，其生产的产品还必须一定要符合GB8537 《饮用天然矿泉水国家标准》。而纯净水的水源要求可以符合生活饮用水标准的自来水作为水源或其他合格生活饮用水水源。

从营养物质上，矿泉水含有一定量的矿物质，而纯净水几乎没有。但是喝水的目的主要是补水，不必纠结营养物质。

总结只要是合格的水，一般的健康人群喝着都没问题，不用纠结，不差钱的话，矿泉水、纯净水也是可以一直喝的。但是如果患有一些疾病，如肾病、胆结石等，建议主要以自来水和纯净水为主并咨询医生。

从价格和的角度来考虑，当然是自来水比较适合长期饮用。

感谢悟空问答，关于这个问题，我们先了解一下究竟何为矿泉水？何为矿物质水？分析完我们自然就会有答案了。

何为矿物质水

矿物质水也就是矿泉水，是指从地下深处自然涌出或人工开采所得到的未受污染的天然地下水，本身就含有一定的矿物盐，这些矿化物多呈离子状态，容易被人体吸收。

不过市面上的矿物质水并非都属于天然的，也有人造矿物质水（即人造矿泉水），指的是人工添加矿物质来改善水的矿物质含量，这样的水人为增加了纯净水中部分矿物元素的含量，补充人体对矿物质的需要。这些人工添加的矿物质统称为“食品添加剂”。

矿物质水里的“食品添加剂”对人体健康有啥影响看到化学物质，人们第一反应往往是觉得“可怕”。其实人体内就是一个很大的化学物质加工厂，不仅储存有很多的化学物质，而且生命也离不开这些化学物质的分分秒秒的反应。

例如矿物质水中所添加的氯化钾、硫酸镁等食品添加剂，对我们人体而言一点都不“陌生”，在人体正常的代谢中就会产生，而且起着一定的作用，包括调节血压，维持神经、心脏正常兴奋性等，既有一定的营养价值又安全无害。

所以这种含有“食品添加剂”的水是完全可以放心饮用的。

何为纯净水与矿物质水相对应的一种水是纯净水，在市面上也有一定的市场占有率。

纯净水，一般是以城市自来水为水源，通过一定的工艺把其中的有害物质过滤去除，不过与此同时，对人体有价值的成分例如钾、钙、镁、铁等矿物质也一并被除去了。

正所谓“水至清则无鱼”，这样的纯净水里几乎不含有矿物质，而且也没有额外地添加一些矿物质类食品添加剂来补充，这就是矿泉水与纯净水最大的区别。

要说哪种水比较好，从营养的角度还是建议饮矿泉水为佳。

完全不含有“食品添加剂”的水也未必就是好的，不加辨别地对所有的食品添加剂都嗤之以鼻的态度是不甚理智的。

对于矿物质水的选购有什么建议

大品牌、正规厂家：相对来讲，正规品牌更有利于保证水的安全性。

看商品名称：注意区别矿物质水与纯净水，对于补充营养素来说，矿物质水是首选。

避免高温下暴晒：很多报纸摊售卖的矿物质水经过长久高温日晒，矿泉水瓶本身也可能产生有害物质对人体健康不利。

我们对食品添加剂该持有怎样的态度只要严格按照国家标准规定的使用范围和使用量添加，对人体是不会造成危害的。

我们不排斥正规食品添加剂的使用，但是坚决抵制滥用食品添加剂、使用非法添加物的不良行为。

希望以上建议对你有帮助。