胖真的只是因为好吃懒做吗,一个人胖,跟懒有关系吗一百个胖子你认为有几个人是懒造成的

人的肥胖胖真的只是因为好吃懒做吗,主要是由以下几个方面的原因造成的:

第一是遗传因素。只要家族里的父辈和祖辈人中有肥胖者,后代人中出现胖子的几率就大。

第二是生理疾病。有人因生病,破坏了原有的生理平衡,造成肥胖就再说难免。

第三是吸收效果极好。也就是只要能够入口的食物,到了人家的胃肠即被吸收。有人形容,吸收好的人,就是喝水也会长膘。

第四是能吃能喝。胖都是吃出来的,这一点勿用致疑。从媒体所报导的巨胖人物,哪一个不是吃出来的?并且吃的还非常多。

胖与懒有关联。根据观察,胖人一般比较懒,这可能与体重有关。至于胖子都是由懒所造成的,也未必。究竟懒人占胖子的几成,这还真不好评估?大约占六成吧。(2020/03/31)

记得我20岁的时候,还是很瘦的,肚子上一点赘肉也没有,还有明显的腹肌,经过这十几年来,慢慢的肚子也大了,用手一捏一堆肉了,腹肌也摸不到了。主要的原因还是自己的锻炼太少,加上年纪大了,本身的身体的代谢功能也不如年轻的时候了。很多原因叠加在一起,导致我现在越来越胖。有时弯下腰来,都感觉喘不过气,做胖子真是太难受了。我想很多胖子应该都有此苦恼!

不过现在经过一段时间补充营养素(恢复身体代谢率),合理控制饮食,每天坚持一个小时的慢跑,现在已经大有改观了。感觉肚子小了,我会坚持下去,让自己有一个健康的体魄!希望所有的胖子为了健康都能减肥成功。

2022-06-09

2022-06-09