宫缩究竟是什么感觉，经验的宝宝们快生时宫缩是什么感觉

作为一个专业的产科医生，我给出的要生的经验就是三个越来越宫缩究竟是什么感觉。

宫缩给人的感觉就是下腹阵痛，一阵又一阵的阵痛，那到底是哪一种阵痛才提示真的要生了呢？

是一个小时痛一次吗，还是十来分钟痛一次。

其实这些都不是，要生的宫缩应该是5-6分钟痛一次，持续时间为30秒左右，然后就是几个越来越了，所谓的越来越指的是宫缩持续时间越来越久，宫缩的间歇时间越来越短，宫缩的阵痛程度越来越痛。

宫缩对不同人表现的痛感是不一样的，有些人敏感一点，有些人则没有什么感觉，而有些人则痛的死去活来。

至于宫缩的表现，有些是姨妈感，有些是腹部紧缩感，有些是大腿根本紧缩，还有一些则是阵痛。典型的当然也是阵痛。

祝各位宝妈顺产，平平安安。超快分娩。

孕40周+2天，已经过了预产期两天，随时可能会生产，孕妈身边不要离人了。要生孩子之前的宫缩感觉，每个人可能不同，但总结有一个字“疼”！

孕40+2要生的宫缩是怎样的感觉？从孕中期开始，孕妈们就会有宫缩的感觉，这种被称为假宫缩，疼痛感不强且时间不规律，休息一会儿就能缓解。但临产前的宫缩痛感强烈，有些妈妈感觉像要来大姨妈了，有些孕妈腰酸背痛。如果宫缩5~6分钟有一次，每次持续一分钟左右，而且孕妈清楚感觉到子宫的收缩，强烈要有排便的感觉，这可能是快要生了。

第一次生宝宝的孕妈，从有规律宫缩到分娩大概需要10~12个小时左右，才能宫口全开。二胎妈妈开宫口快，大概需要6~8个小时。

临产征兆除了规律宫缩还有见红和破羊水。大部分孕妈会在见红的24小时内分娩，。破羊水是指孕妈的下体有温热的液体不受控制的流出，而且粘稠无异味，破羊水的情况下要立即平躺，并且用枕头垫高屁股，马上由家人护送去医院。

真宫缩时孕妈要注意哪些事情？补充体力：要生孩子之前的宫缩，疼的会让有些孕妈虚脱，要及时补充体力，可以喝红牛或吃巧克力。以免生产时产力不足。

躺下：宫缩来临时，建议躺下不要站着，随着宫缩胎儿会不断靠近宫颈口，产妇会有想要排便的感觉，肚子一直往下坠。

不要喊：宫缩很疼，但孕妈们也不要喊，那样只会消耗体力，在宫缩的间隙可以吃点东西补充体力，并且调整呼吸，为下一次宫缩来临做准备。

总之，40周多已经足月了，建议准备好待产用品，注意观察临产征兆。如果宫缩时间越来越短，每次宫缩持续的时间会越来越长。就要抓紧去医院待产了。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！