哪几类人平时最好不要使用电热毯，怀孕的人可以使用电热毯吗哪些人群不宜使用电热毯

您好哪几类人平时最好不要使用电热毯，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

睡电热毯的确可以帮助身体更加温暖，但是长期使用电热毯会使身体更加干燥，也会降低睡眠质量，使用电热毯也要把握一定的分寸，减少不必要的意外。

孕妇可以使用电热毯吗？

孕妇最好不要使用电热毯，虽然冬季天冷，很难受，但是孕妇如果经常食用电热毯，就很有可能会造成流产，为了胎儿的健康，准妈妈最好不要使用电热毯，可以在睡前用热水来泡泡脚，提高睡眠质量。

电热毯在使用的过程中在身体下面，电热毯的高温会抑制持续，很可能会导致胚胎的蛋白质变性，对胎儿造成一定的威胁。

如果准妈妈一定要采取取暖措施，可以使用空调、电热器等，在睡觉之前可以将热水袋放在双脚处，这些采暖的措施还是很安全的，不会对健康和胎儿造成影响。

有哪些人不适合使用电热毯呢？

一、孕妇和婴幼儿

孕妇和婴幼儿都不应睡电热毯，孕妇经常睡电热毯容易导致胎儿畸形，而婴幼儿使用电热毯很容易导致体内失水过多，使喉粘膜干燥，出现烦躁不安以及声嘶等脱水的症状，甚至还会降低孩子的抵抗力、免疫力，影响孩子的成长发育。

二、老人

老人不宜睡电热毯，尤其是一些中风和高龄的老人，由于他们的皮肤对于冷热的感觉是比较迟钝的，当电热毯过热，很容易会对老人的身体造成潜在的危害。

三、过敏体质以及心脑血管疾病患者

一些过敏体质的患者和患有心脑血管疾病的患者也不应该使用电热毯，还有出血性患者，比如脑溢血、溃疡出血以及胃出血等，也不应该使用，电热毯会加快人体的血液循环，扩张血管，加快出血，还有患有支气管炎、哮喘病的呼吸道疾病患者也不提倡使用，长期使用电热毯会加重病情。

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患有感冒发烧、哮喘等呼吸道疾病的人不建议整晚使用电热毯，除此之外这些人也不建议长时间使用，可以进行预加热，睡觉时关闭。

1.孕妇

虽然目前尚不能确定电磁辐射是否对孕妇有害，但过高的温度会对妊娠有影响，如易使胎儿的大脑、神经和心脏等器官受损。

2.育龄男子

过高的温度会影响男性睾丸产生精子的能力。

3.婴儿

婴儿的提问调节能力较差，使用后婴儿可能会因为机体失水而导致脱水热，严重时危及生命。

4.烧伤烫伤、过敏体质、皮肤病患者

此类人群使用电热毯后，会使体内血液循环加速，从而导致出血的情况加剧或过敏性皮炎。

5.心脑血管患者

患有高血压、动脉硬化、高血糖、冠心病和脑血栓等疾病的患者，过高的温度容易引起血液循环加快，血管扩张，血压升高，容易引起心肌缺血或中风。

电热毯算是冬天空调、地暖等取暖中最廉价但也是最有效率的取暖方式了，很多在校学生因为宿舍环境比较简陋，就会选择它。一整晚都不用担心被窝会冷冰冰的。

但在铺电热毯的时候，把它放在哪一层最合适呢？能反着铺吗？

很多人会直接铺在床单上，认为这样最简单，被窝取暖最快。但这种做法是错误的，正确的应该把电热毯垫在床单和床垫中间，避免床木板和人体直接接触电热毯。

首先有了床垫做隔断能避免电热毯的线路被硬床板压坏，因为人体压在上面一晚上，时间久了线路会扭曲变形，在通电的情况下就会造成线路损坏。

其次有床单盖在上面，人在睡觉的时候就减少了漏电烧伤的可能，起到保护的作用，而且有些人认为通电的电热毯，在直接接触的情况下会对人体有辐射，这样也能减少少量辐射。

晚上睡觉经常盗汗的人就更不能这样了。

电热毯实际上是没有正反面的，只是商家在制作的时候为了表面美观，才将其中一面设计成正面，有些甚至正反两面都是一样的花纹。

当你反过来铺在床上，还是会有加热效果的。

使用的时候要注意不能图省事，一直把电热毯开着，这样人睡在上面会很干燥，本身电热毯的线路就比较简单，长时间出于工作状态的线路寿命会缩短，甚至会引起漏电着火。

最好在准备睡觉前先将开启预热，入睡的时候关掉或调制保温的状态。

很多人就忘了关电热毯导致床铺被烧坏，所以在不用的时候一定要记得断电。也不要在开着电热毯的时候在床上吃东西喝水。

最后提醒大家，不要在小超市购买包装简单的电热毯，在正规商场选购，购买时要检查是否有合格证，毯子表面有没有破损。毕竟这是贴身的取暖方式，使用时要多注意。