戈壁西瓜真的不能吃吗，减肥期间吃西瓜会有什么影响

炎炎夏日是吃西瓜的季节戈壁西瓜真的不能吃吗，如果不吃西瓜的话就少了一种乐趣。

从减肥的角度，西瓜是一种比较理想的减肥食物，因为西瓜的卡路里很低，100克西瓜只有30大卡。西瓜里面92%是水分，是水果中含水量最高的，因此吃西瓜会很容易觉得饱了。

西瓜还含有比较丰富的维生素C、维生素A、维生素B6、钙、铁、钾等营养成分，还有抗氧化物番茄红素。

但是，吃西瓜的问题是在于人们往往一吃就吃得太多，很多人一吃起来就不是按100克200克吃，而是一口气吃下去小半个西瓜，这样摄入卡路里的量就多了，加上西瓜是水果中的含糖量高的几种之一，每100克含糖6克，因此吃西瓜的时候不能多吃。

减肥在于少吃，不仅垃圾食物要少吃，健康食物同样吃起来有节制。水果和蔬菜是两类很健康的食物，减肥期间的饮食结构要多吃水果蔬菜，但是水果的卡路里含量往往高于蔬菜，而且糖多，容易让人吃得上瘾，导致吃得很多。比如吃黄瓜与吃西瓜相比，按重量算，每次吃西瓜的重量要远远高于吃黄瓜的重量，结果就会导致吃得过多而影响了减肥。

因此在减肥期间，不要单独吃西瓜，要和其他水果一道吃，这样就不会一口气吃太多西瓜，并且一定要有节制。

问题问的很有代表性

先说下2毛一斤的所指，2毛一斤是指的西瓜商在农村地头从瓜农手中收购西瓜时的收购价，也就是瓜农的出售价。品相较差的西瓜一般才会有这种低价出售，一般的西瓜收购价还在4毛左右/斤。

西瓜高价原因而西瓜从收购到出售又会经过多道转手，比如瓜农-瓜贩-瓜商-批发商-超市-消费者。而这些转手的过程通常会被以价钱不等的加上运输、人工及利润等一笔不菲的费用。所以到了真正的顾客手中，出售价格翻倍很正常。

运输成本大像这种西瓜卖不动，而顾客又吃不起的现象在国内其它很多农产品身上都有体，太多的农作物的成本都被增加在了农户与顾客之间。但无奈的是，这种现象恐怕又不是短期所能解决的。希望早日有人能解决农户的销售难问题，又解决物价高的难题。

白瓢的瓜都吃过，不熟的瓜可以吃的，不甜，不太好吃。

小时候家里种植西瓜，看西瓜的活了都交给我了，在瓜棚里面也无所事事，只能吃西瓜了。那时候也不懂，感觉西瓜熟了，就摘了一个，用刀切开以后，西瓜瓤不是那种鲜红的，而是粉红的，还带点白。那时候饿啊，只能吃了，也不管会怎么样？反正吃了不少，味道不太好，不够甜，吃着很脆的。吃完以后也没什么事，没有发生肚子疼。感觉自己种的西瓜，那怕不熟吃着也没什么危害的。

有时候，妈妈把不熟的西瓜拿回家削皮之后，还炒着吃呢？味道挺好吃的，脆甜。

不过熟过的西瓜不能吃，打开一看里面的瓜瓤像棉花一样，吃过一次，感觉着怪怪的，难嚼，想吐，以后再也不吃了。

现在，每年夏天都会去市场上买西瓜吃。有一次还不太热，买了西瓜准备回家吃，切开一看，不熟，里面粉红，卖西瓜老贵了，本着不能浪费的原则，吃了大半个吧。到了晚上，开始拉肚子了，一晚上觉都没睡好，第二天，看医生还花了不少医药费。后来，才听别人说，我吃了不熟的西瓜，可能打了催熟剂。哎，不是自己种的西瓜，吃着怪不放心呢？

现在生活条件好了，如果卖到不熟的西瓜，还是建议不要吃了，如果吃坏了肚子，发生腹泻，多划不来，花钱又受罪。没必要跟一个不熟的西瓜较劲，挑西瓜的时候多拍拍，最好切开看看，不熟咱不卖了。