槟榔要怎么戒掉，怎么样可以让老公少抽烟、少嚼槟榔

抽烟是多数男性的爱好，南方人吃槟榔的多，这二种爱好要凭个人的自觉性才能起到少抽烟的效果，单凭父母，妻子，老师的劝说是没有多大的作用，抽烟百害无一利，不但给自己身体带来伤害同时也给家人及身边的人带来一定的伤害，槟榔含酒精，少吃可以，多吃对身体也不太好，当然槟榔比抽烟要好多了，因为槟榔对身体没有害处，总之抽烟和吃槟榔嘴里都会有一种难闻的味道槟榔要怎么戒掉。

我上学时也抽烟，三天抽二包烟，后来快毕业时谈恋爱了，老婆是同学，她很讨厌我嘴里的烟味，说这话不怕朋友们笑话，谈恋爱时老婆不让亲嘴，没办法我戒烟了，因为我爱老婆，我觉得和老婆亲嘴比抽烟好，所以很多年过去了我再没抽过烟。

总之抽烟也好，吃槟榔也好，主要是抽烟，为了妻子家人能少抽就少抽吧，环保又省钱。

那个女人也闻不得烟味，想让老公戒烟那就要看自己的本事了，看你能不能拿下老公了，就象如来佛祖伸手降服孙悟空那样，要有那个神通，在这里我说一个老婆制服老公戒烟的真实的事！小刘在我公司路业务，结婚时我参加了他们的婚礼，那个时侯小刘不抽烟，小俩口感情很好，后来他们有了个宝贝女儿，再后来小刘从业务员升为主管，进了公司高层，应酬也就多了，慢慢的也抽起了烟，当时他只在公司和外面抽，回到家就不抽烟，没有不透风的墙，后来他老婆知道了，他老婆的做法是<每天晚饭不做了，和女儿去饭店吃，说你抽烟，我和女儿去销费，什么时候你不抽了，咱再象以前那样过>，当吋他老婆也真舍得花钱，每天晚上和女儿吃饭都一百多元，二个多月小刘就顶不住了，最后只好戒烟了。

最后希望抽烟的朋友少抽烟，以家庭为主，家和万事兴。

梹榔有哪些危害？如何防治它？

先说一说梹榔的危害吧

根据国际卫生组织，发布的研究报告，把梹榔列为一类致癌物，经常嚼梹榔，会引起口腔癌，百分比上升八成。经常嚼梹榔，会在牙齿表面形成污垢，从而使牙齿变黑，同时有时会引起牙齿的各种疾病。经常嚼梹榔，梹榔中有一种梹榔碱，会刺激口腔黏膜、及刺激咽、喉，胃肠，从而引起各种器官病变，严重的会引起癌变。经常嚼梹榔，会刺激神经系统，从而使人有上瘾的感觉。如何预防呢？首先应尽量少嚼或不嚼梹榔，减少成瘾的可能。如何是已成瘾的，应及时戒掉嚼梹榔的习惯，如果实在忍不住了，应及时用口香糖进行代替。既然知道梹榔有致癌的作用，应及时戒掉这种不好习惯。在膳食方面，应多搭配一些修复性的食材，合理均衡提高自身的勉疫力。为了生活的健康，应时对嚼梹榔的危害有一个请醒认识，少吃或不吃。对于喜欢嚼梹榔的人，我建议他们应该去医院或肿瘤医院看一看，看过之后，我相信他们会改变嚼梹榔的习惯的。

俗话说:明知山有虎，偏向虎山行，个别人就是这个熊劲，隔壁开出租車的小王看到他的表哥戒烟改为嚼槟榔得了舌癌，那个痛苦惨景回来讲给妻子听，一家人振动很大。不过二年小王司机也戒烟了，也开始嚼槟榔了，连妻子也跟着嚼槟榔，父母极力劝阻，効果不大，一天口腔溃烂疼痛难忍通过湘雅医院捡查，医生告诉他不能再嚼槟榔了，注意口腔卫生，否则有舌癌的危险，小王司机振动不小谈虎色变再也不嚼槟榔了，嚼槟榔致癌还是槟榔有问题？还是配料有问题？无法改释。在开車时解决疲倦不堪和困倦的办法是到服务区休息一下，喝点热茶，消除疲劳，清醒后再开車！