什么是死亡恐惧，人要怎样才能消除对死亡的恐惧呢

这是一个比较普通的问题什么是死亡恐惧，同时也是伴随人一生的问题，没有人能摆脱死亡，你需要去评定一下这个死亡的恐惧，对你造成的困扰有多大，老是心理怕着死亡和恐惧感，会造成你的日常生活，情感，工作，人际交往中的影响，事实上，对死亡的恐惧比任何其他力量更使你停止努力，当一个人一直处在死亡恐惧的阴影下时，很容易会感到所有的行动都是徒劳无益的，而且所有的努力也要没有意义，刻服恐惧感。

让我告诉你克服恐惧死亡的方法，我曾经注意过生命，死人以及世间的性质，我发现最后只有二种可能的结论，无论死亡是一种长眠，或是生活在另一种高境界的经验，我知道都不必对它感到害怕，因为这是不可逃避的结果。

只要了解这一点，便可驱除对死亡的恐惧，也不必去讨论它，也不必要去想它，只有知道了有一天将会去面对它，而且也无法为它做任何事，就可以解除对死亡恐惧感，既然是无法避免，就干脆接受此一事，别整天担心死亡恐惧无法去控制的事情。

有这种想法却忽略了一项基本事实，生命中的每一刻都是有价值的，整个世界是以你为中心在运行，你的行动会造成远超过于你目前状况的正面效果，即使生命即将终止，但你所爱的人，以及那些你不认识的人生命却未结束，你对于人类的普通幸福应有义务性的认识，别去怕死亡和恐惧，勇敢去面对现实。

人要常常保持很好的情趣，真的远离一切妄想，对于世间所有一切法不要看得太重，应该要放下，人生在世，实讲，你每天吃饱，可以穿得暖，有个小房子遮蔽风雨，够了足矣。

在这世间上有几个人不怕死，要怎样才能够把这种不正常的心态消除，只有一个方法，对于生死这种事事情的真相你要搞清楚，这个问题就能化解了，极端怕死的心理，死人恐惧症是对死亡本身自己终有一死的恐惧，不过，这种恐惧症和死亡有关的种种未知恐怖相关，从另一个种层面来看，就是人类无法解释之事感到害怕，对于徘徊在死亡边缘人们更是如此，首先需要了解死亡恐惧，然后慢慢克服它。

死亡就是一个生命的结束，人出生时就注定要有一天死亡，其实，我们都不必对它感到害怕，有句老话说，死并不可怕，怕的是不能活了，对于死亡和恐惧必须了解清楚，对生命好好珍惜，珍惜好每一天，人生真的是苦短而相当短暂，做好生命中应该做的事情，才对得起自己的生命，不是怕死恐惧就能解决问题的。

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由于职业原因，我经历刑场枪决情形，可谓不胜枚举。简单说，归结为两个绝大多数：一是绝大多数面临枪决的罪犯，经过二审和死刑复核的漫长煎熬，此时其心理已超越惧怕，变得麻木不仁，有的甚至觉得死是一种解脱，心态轻松，谈笑自如。我就试过自己办理的一个抢劫杀人犯，他站在大卡车上押赴刑场，当时天阴有雨，他在车上跟我打招呼，还笑嘻嘻地说好冷哦！我对这事印象极为深刻，不是因为案犯视死如归，而是让我确信一个道理，执法人员只要秉公执法，哪怕你将他送上刑场，他也不会迁怒或者怀恨于你。二是枪决方式全国分为两种，打脑袋和打心脏，当然现在改成注射了。打心脏不少时候一枪没打中心脏，一时死不了，犯人绝大多数这时候都会高叫快补枪再补一枪，唯求速死。据此判断，执行死刑前，罪犯心里面大多绝望，已经坦然面对死亡了。也许我分析不完全到位，但真实情况如此，我看了一些别的评论，说实话应该都是自加猜测而已，一看就知道并没有切身体会。

还有一个奇特的现象，就是这些临死之人写的遗言全都情真意切，让人动容，充满了对罪行的忏悔和对家人的愧疚。每当我审核这些遗言都感到一种巨大的反差，这跟他们作案时暴露出的泯灭天良和令人发指的凶残本性，完全判若两人。这也印证一句老话：“人之将死，其言也善。鸟之将亡，其音也哀”。

目睹生死一线间多了，不由得深感生命之脆弱。再强悍的人，枪声一响，立马成为一堆腐肉。所以，守法自律，才是长久平安之道！