青榄加瘦肉功效是什么，青榄配什么东西来煲汤比较好

清热利咽的青榄，滋阴养胃的石斛，搭配而成原汁原味丶清香甘醇的养生靓汤青榄加瘦肉功效是什么。下面秋秋教你如何做青榄石斛瘦肉汤。

配料:青榄丶石斛丶瘦肉丶姜丶陈皮。

做法:1丶青榄洗干净，切一刀（容易出味），石斛洗干净。

2丶瘦肉洗干净，切块状，姜切片。

3丶把瘦肉焯水。

4丶把青榄丶石斛丶瘦肉丶姜片丶少许陈皮放入紫砂煲中，加入清水，大火烧开至中火，大约两小时即可。

5丶上碗，放入盐，可以食用。

美味又好喝的青榄石斛瘦肉汤做好了，你学会了吗？喜欢就点赞关注转发哦！