蒸米饭加上它出锅大人孩子抢着吃，在家都做什么饭，孩子爱吃还长个

要说孩子爱吃什么饭，还长个，我就说说我的孙子蒸米饭加上它出锅大人孩子抢着吃。

我孙子从一岁半就跟着我们两口子，早餐是牛奶，鸡蛋，各种粥轮着吃。

小孩子爱挑食，今天煮鸡蛋，明天煎鸡蛋，在后天换肉包，煎包等。

午饭是最费神的，孩子爱吃肉，不爱吃青菜，还要想办法让他肉菜同吃，慢慢就研究出了排骨炖土豆，排骨炖豆角，排骨炖冬瓜，排骨炖海带等。

还要培养孩子喜欢吃各种水果的好习惯，起初不喜欢吃水果，我们两口子一起和孩子做水果拼盘，萨拉什么的 ，慢慢地孩子就喜欢上了水果。

鱼的营养很丰富，给孩子去捉各种河鱼

炖蒸炒炸，做汤，争取让营养均衡。

还要让孩子吃些牛肉，强壮身体，卤牛肉，番茄牛肉，牛肉炖土豆，豆腐等。

晚饭以粥类，炒菜，面食为主，这是我家照顾孙子的体会，今天先说怎么多吧。

我是【老宋的家常美食】，谢谢您欣赏我的作品，谢谢您的评论关注，下期见。