全国人均寿命在多少左右，2020年上海人均寿命全国排名第一，背后的原因你知道吗

上海人均寿命83.67岁全国人均寿命在多少左右，全国第一，这是谁也没想到的，上海地区的冬冷夏热也很有名，北方人受不了上海的湿冷，南方人受不了上海的湿热。我是上海人，细想来，上海人长寿，背后有这几个原因。

一)上海的城乡差距已经缩小，上海现在最吃香的是农业户口。和全国相比，上海的贫富差距也缩小了许多。这样人与人之间的歧视链，基本可以忽略不记。

二)上海老人只要你努力过，都会有一定的经济保障和收入。上海老人基本上不是当过工人，就是当过营业员。过去拿惯36元，因此对现在增长N倍的退休工资也很知足长乐的。

三)上海的医疗条件不错，比如每年你可以主动打各种疫苗，而社区医院也保证了急慢 性病的基础治疗。在社区医院里，本科，硕士的高学历医生也很常见，现在又在不断发展康复和理疗。每年对老人也有免费的例行体检。

三)上海人的生活习惯不急不缓，贵在有度，基本没有囤货的习惯，喜欢吃新鲜的蔬果和鱼肉制品。在宴席上，劝酒劝烟的现象，基本也已杜绝。

四)上海人心态平和，是因为过去受过太多的磨难和压迫。作为最初的工业和商业城市，养成了 不卑不傲的生活态度和一鼎一卯的契约精神，比如信守承诺，不喜欢说大话，空话。改革开放之初，上海老人被忽悠欺骗的不少。因此，外来人员的可信度降低，也有了警惕性，因此說上海人冷漠，排外，那就是因为过去受到了太多的欺骗。

五)上海人，一直重视学习，善于尝试各种新事物。从上海开滬以来一直如此，因为，上海人既懂得落后要挨打的道理，也理解必须与时俱进的道理。因此，在上海玩手机的老克腊，老阿姨比比俱是，老年大学，各种讲习班也人满为患。

六)上海人一直坚持自己与众不同的城市气质。比如跳交谊舞，从百乐门开始一直到现在，没有很大变化，因为，上海人一旦认准了方向，不大会改变，因为，他知道自己在共和国，一直在担当着当“长子”的责任和义务。

内因加上外因 ，这就是上海人长寿的原因。

自从地球上面有了人类，人类就在为物质生存和精神追求不断奋斗着。征服自然灾害和延续生命也是从古至今不断探讨的主题。

谈到人的寿命话题，总体认为是这样的。人的寿命长短抛开遗传学因素，可能就跟生活时代相关了。据相关史料记载，明清时期人均寿命四五十岁，五十多岁者算长寿者。清末民国至解放前时期，人均寿命为50——60岁，“人活七十古来稀”应该具有可信度。

由于社会的发展进步，人民生活水平的不断提高和医疗机构的逐步健全，今天的现代人生命也在不断提高。据相关机构调查，我国人口正常死亡的平均年龄是，男子73岁左右，女子77岁左右。数据结果表明，我们国家的老年人人均寿命比解放前提高了十几年到二十年。

人的生命是宝贵的，因为属于每

个人的只有一次。如果珍爱生命请做到以下几点。

首先，一个人从出生开始，就会受到父母家族的遗传生命基因。国内外医学家得出的结论是，祖父母、外祖父母和父母亲对一个人的健康状况、相关疾病和寿命有直接或者间接的影响。这些确实是不可逆转因素。但是，人的心理状态、工作生活环境，包括作息饮食习惯同样是与寿命有着密不可分的关系。

一个人在工作生活中应该养成安全防范意识，避免发生意外事故和造成人身伤害。同时，保持积极向上、豁达乐观的性格；要和同事家人们保持和谐友善的关系。要有爱心讲奉献，不与人斤斤计较，更不要发生冲突。生活中，饮食要有规律，注重营养搭配合理，多吃清淡忌晕忌油，戒烟戒酒，减少不良嗜好。同时，要多做户外运动并持之以恒，增加身体免疫力。

现代年轻人由于学习工作压力大，加班加点习空见惯，有的一直工作到深夜。岂不知长久下去身体生物钟紊乱容易引发各种疾病。奉劝有些工作狂人切莫熬坏了身体，悔之晚矣。最近，医疗机构报道称，人生之中的45——55岁是重大疾病的高发人群。这个年龄段期间，心脏病、各种肿瘤疾病等最容易找上门来。医生告诫大家，个人根据身体状况每年至少进行一到二次体检。做到早预防、早治疗。

“黄泉路上无老少”，在人生的道路上要珍惜健康、远离病魔。只有自己善待生命才能长寿高龄，随着生活和医疗水平的不断提高，“人活百岁不是梦”希望不是一句空话。