一万小时定律是什么意思，一万小时天才理论是真的吗

这个问题我来回答一下一万小时定律是什么意思。

首先，这本书讲的是个什么概念呢？

他说的是，克拉丽莎和人才温床做的是同样的事情，他们激活了一种神经机能，这样就可以通过某些以目标为导向的练习模式来提高技能，不知不觉地进入一个学习加速区域。

这尽管看上去无法复制，但是知情人可以带领你随时深入进去。换种说法，他们掌握了成败的真谛。

这本书和其他几本关于一万小时的书一样，都是基于埃里克森和赫伯特.西蒙的“十年法则”的标志性理论，但这本书通过新的内容到了新的高度，新的内容是关于髓鞘质的，作者把髓鞘质称为才能密码。

什么是才能密码？

1. 髓鞘质，髓鞘质给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性越强，我们的动作和思维就越加精确和敏捷。

2. 髓鞘质的重要性：普遍性，通用性和无形性，只有清楚的了解了髓鞘质这个新模型，才能清晰的理解技能。

3. 训练中，沿着神经回路产生精确的脉冲，发出信号把那条线路髓鞘质化。训练完成后就拥有了超强的线路。

4. “髓鞘质是交流，阅读，学习技能，人之所以成为人的关键”——髓鞘质。

5. 脑科学洞见第一条：所有的动作都是神经纤维间沟通的结果。

6. 脑科学洞见第二条：技能线路锻炼的越多，使用的越自如。大脑能够创造出一种非常有说服力的幻觉：一旦掌握一项技能，就会感到收放自如，仿佛是我们与生俱来的。

7. “信号必须以合适的速度传输，在正确的时刻到达，而髓鞘质正是大脑控制传输速度的方法”，菲尔茨博士说，“突触的变化仍然是学习过程的关键，但髓鞘质对于提高学习效率起着巨大的作用”

髓鞘质原理

8. 回路放电至关重要，这种生理机制只能靠行动，真真实实的电流脉冲传过神经纤维，它只钟情于重复。精深练习的动力来自原始状态，即时刻警惕，忍饥挨饿，目标明确，甚至绝望挣扎的状态。

9. 髓鞘质包罗万象，以不变应万变。

10. 髓鞘质无法逆转，一旦技能回路包裹上了绝缘体，你就无法去除这层绝缘体，这就是为什么习惯很难打破。改变旧习惯的唯一办法就是重复新动作以养成新习惯。

11. 髓鞘质与年龄，髓鞘质一直生长至30多岁，为人类提供了一个轻松掌握新技能的关键时期。此后，髓鞘质继续生长，直至50岁，损失的速度将超过生长的速度，但人的一生都能够髓鞘质化。

12. 髓鞘质公式：精深练习×一万小时= 世界级技能。

其实道理很简单，你要愿意，认准一个领域，花在上面1万个小时，你就会变成那个行业的人才，当然这1万个小时不是让你去玩的，而是用心去钻研，你的大脑就会慢慢改变并适应这种情况，所以，现在开始努力吧。

谢谢邀请，回答这个问题之前，我想到一句谚语：只要功夫深，铁杵磨成针。

我觉得道理都是相通的，那么在教育孩子中，到底管不管用呢？我觉得没有管用不管用，只有坚持不坚持，但前提是要选择一条正确的道路，不能盲目的去做。

在孩子教育中，家长可以尝试让孩子有目的的去训练，通过高效的、有目的的训练，不断的学习，总结，改进，我相信你的孩子肯定能在这个领域有所成就。

贵在坚持，如果真的坚持一万个小时，你的孩子终归是会有所突破。

其实这就是量变引起质变的另一种说法而已。

其实用上万小时来专注于一件事并不是一件特别理性的事，反而是死心眼的代表。但正是由于这种极端的专注，近乎疯狂的执着，才可以让人走上巅峰。

一般超级英雄类影视剧经常出现啊，哪一个反派不是有着伟大的目标，然后用几十年甚至几百年的时间来试炼自己，一直朝着自己的目标，毫无二心，这就是最好的例子。

其实任何工作都适用于这个定律，当然前提必须是你得热爱。如果毫无热爱之心，那再怎么坚持也毫无用处。