宝宝一岁左右能跟大人吃饭吗，一岁多的宝宝平时跟大人一起吃饭可以吗

你好宝宝一岁左右能跟大人吃饭吗，美食头条号【魔多厨房】来回答这个问题，我家里有两个孩子，小女儿正好刚满两岁。一岁多的时候就已经坐在餐椅上和我们一起吃饭了，我家里也很少有给她单独做饭，基本都是和我们一起吃。

一岁多的宝宝和大人一起吃饭没有问题，因为孩子吃不了多少，单独给孩子做饭恐怕浪费掉的更多，也会占用厨具，所以我大部分情况下都是让她和我们一起吃。但是家长需要注意一点，就是和孩子一起吃饭，做出来的饭菜就要清淡一些，更偏向孩子的口味。而且如果有多样菜，至少有两种是适合孩子吃的。比如我家在孩子小的时候经常会做些番茄炒蛋、虾、珍珠丸子、肉末土豆泥、青菜瘦肉粥之类的适合孩子口味的菜。孩子的饭菜不能过重，我们大人就跟着一起吃的清淡一些。如果特别想吃点口味重或辣的菜了，就单独做一盘，或者配点辣酱来吃，就解决了。

比如我家的早餐，以前我是用清水揉面，而且蒸的都是普通造型的圆馒头或刀切馒头。但有了孩子以后，我就会用牛奶揉面，做成适合孩子，孩子喜欢的特殊造型，昨天这个牛奶揉面蒸出来的扇贝夹饼俩孩子就吃的特别开心，中间夹菜或夹果酱都可以，也很方便。再比如我们想吃大盘鸡，我做了一盘，辣椒就不敢多放了，甚至有时候会不放。整体口味淡一点，孩子们跟大人吃一样的，孩子也很开心。下面汤汁泡过的面条孩子也很喜欢。

还有一些时候实在没有特别合适孩子吃的食物时，就单独给孩子蒸份鸡蛋羹，放点肉末或虾肉都是极好的，孩子也喜欢吃。因为小宝宝胃口小，一份蛋羹就可以吃饱了。

像我这桌菜是某一天的晚饭，只要一道芹菜炒香干孩子不吃，其他菜我家俩孩子都很喜欢。所以一岁多的孩子是可以和大人一起吃饭的，但做饭的人要注意少盐少油，尽量清淡一些，多做一些大人孩子都能吃的菜，大人饮食清淡对身体也有好处的。希望我的回答对题主能有所帮助，我是多妈，我有一个美食头条号叫【魔多厨房】，每天我都在这里分享我的家常菜食谱和早餐，欢迎关注我，一起交流下厨房的乐趣。

建议是和大人一起吃饭，这种做法除了能够满足宝宝生长发育所需的营养外，另一个重要的作用就是宝宝学习一些餐桌礼仪、社会交往等知识的好场所。

宝宝和大人一起就餐的好处1、跟大人一起吃饭的过程中，宝宝能学会分享，能从大人的语言、动作中感受如何在餐桌上与人进行交流，及餐桌礼仪等只能在餐桌上才能学到的细节。

2、跟大人一起进餐，还有助于培养宝宝良好的进食习惯，如正确的使用餐具、不挑食、不偏食等。成人的饮食习惯也会对宝宝有潜移默化的影响。此外，跟大人一起吃饭的宝宝要比独自进餐的宝宝更容易，也能更快地学会自己就餐。

3、因此。爸爸妈妈应该为l岁以上的宝宝在餐桌边设一个专座，并创造愉悦的就餐氛围，尽量引导宝宝学会健康的饮食习惯。比如不在餐桌上大声喧哗、不挑食、不对食物本身做任何偏激的评价。

4、虽然是在统一餐桌就餐，但食物尽量是另外为宝宝制作的，因为大人的食物的味道、大小不符合宝宝的需求。如1岁左右的宝宝的饮食要求少盐、无味精、块小、易嚼，而大人的饮食对宝宝来说盐、味精、大小、软硬及营养成分都不符合孩子的需求。所以，家长要单独为宝宝制作适合宝宝的食物。