如何帮助娃改正习惯,如何改掉5岁小孩子的坏习惯

家长朋友好。您提问中提到了2个坏习惯如何帮助娃改正习惯,爱舔下巴和斜眼看电视。在我看来,这两个小习惯,也许不是孩子主观意愿想去做的,反而有可能是客观原因,造成他这样做才觉得舒服。

比如说,爱舔下巴。我女儿小时候,有一段时间也会有这个小动作。刚开始我没有在意,后来发现她一般是秋冬季节爱这么做,下嘴唇到下巴的地方都有点皴红了。

我就半开玩笑地问她“安安,你的嘴唇和下巴好吃吗?是不是甜甜的?为什么你会这么喜欢舔下巴呢?”结果她说的确是不舔会难受,她爱舔下嘴唇,是因为嘴唇太干燥了。越干越舔,风一吹,天气又干燥,当然是总也好不了,这样习惯就养成啦。

知道了她嘴巴干这个原因后,我就去买了幼儿可用的食用级别的护唇膏给她抹上,嘴唇上,下巴皴的地方都抹上一点。而小安安觉得,这是给她抹口红呢,就像妈妈上班前化妆抹口红一样。于是就舍不得破坏自己的“口红”,舍不得舔,这样不到一个月,这个小毛病就纠正了。

所以我想建议您的是,发现孩子的这些“坏习惯”之后,首先和孩子聊一聊,弄清楚他为什么这样做。比如,您提到的这个斜眼看电视的毛病。他为什么要这样做呢?因为电视没有放正?因为给他安排的座位没有正对电视?

在这个交谈的过程中,甚至有可能发现,孩子的脖子或者眼睛的潜在问题。如果是因为脖子、眼睛不舒服,才采用的斜视的姿势,那么就一定要尽快就医了。

对于5岁的孩子来讲,最重要的就是健康、快乐的成长。这个过程中,他会做很多,不符合父母预期的事情。其中有一些是惊喜,更多的是惊吓。

面对孩子层出不穷的小小问题,家长究竟应该如何是好呢?以我自己的经验来看:

首先,无论这个毛病多么惹你生气,也千万不要很凶地对待孩子。

我非常理解家长朋友们,想帮孩子改掉坏习惯,培养好习惯的心。可是孩子即使不那么完美,我们也还是去爱他们,而且这种爱一定要是显性的,让他感知到的。

只有当亲子间的依恋关系模式是安全的、亲密的时候,孩子才会说出真相,家长才有耐心听下去。

如果家长看见孩子咬指甲就吼、就打手,是可以让孩子改掉,可是那是因为他害怕,畏惧家长的权威,而不是真的不想去做。孩子分不清你这是在评价Ta的行为还是在评价Ta,只是觉得家长对自己不认可。

那么长此以往,孩子觉得会惹你生气的话就不再告诉你,觉得你不喜欢的行为就不当面做,你不在场时,还是照旧。

如果不急不吼,如何帮孩子纠正坏习惯呢?美国家长有一句很好用的话“Need a talk?”我们聊聊好吗?

在判断孩子的行为前,要花时间聊一聊。因为孩子还小,表达能力有限,所以这个过程需要很多的耐心,问的问题要更具体一些。家长最好提出自己的假设,孩子可以回答是或者否。

比如,“问你为什么咬指甲?”就不如问“如果不咬,会不舒服吗?”

不要对孩子的行为有刻板印象,直接定义成坏习惯或者坏毛病。因为真的有可能是孩子身体上已经有些不舒服,比如嘴唇干,所以才会有这样的行为。如果只是不舔下巴,嘴唇依然干,这是治标不治本。

通过交谈和了解,弄清了坏习惯的原由,怎么做?如果是身体上的问题需要及时治疗。

如何只是孩子下意识重复的动作,那就要鉴别一下这个习惯的“坏”的程度。

如果只是家长看不顺眼,那么,请让孩子继续。因为一时半会改不了,而且,也没有要改的必要。

如果这个习惯有可能对孩子的健康带来影响,那么请善用奖励和惩罚,帮助孩子摆脱这些小毛病。

安安小时候我最头疼的就是她吃手的这个习惯,主要是因为怕她把手上的脏东西吃到肚子里。但是我没有直接跟她说,吃手要受到什么惩罚。而是在家里的墙上,贴了两幅图,画着两只手。

每天检查她的指甲,数完整没咬过的指甲,给她发贴纸,贴在画上对应的手指上。她幼儿园时期最喜欢的就是老师发的贴纸,所以几天下来,为了得到更多的贴纸,她克制住了自己咬指甲的冲动。

对一件事情(奖励)足够喜欢,那么就会放弃另一件(咬指甲),会对目标(获得奖励)造成伤害(不给贴纸)的事情。这就是奖励与惩罚的作用。

最后,我想再次强调一下和孩子的沟通。态度上要像对待大人一样平等,语气上要像对婴儿那样的温柔与包容。要让孩子建立对家长的信任,这份信任会在一次次的责备中磨损,会在一次次的吼和骂中崩溃。

最近刚发生的一则新闻,令人痛心。9岁男孩小楠被狗舔手40天后死亡。

原来,去年五六月份,小楠在曾祖父家被小狗抓伤,没有告诉家人; 2018年12月,小楠和另外一直小狗玩耍时,小狗舔了他的手,刚好被舔的地方有一个伤口。也没有告诉家长。

40天后,小楠不幸身亡。 新闻提到,小楠“没有告诉家长”是害怕家长责骂。

我想,我们谁都不希望,孩子因为害怕我们,而不敢告诉我们这些重要的信息吧。

孩子什么都愿意告诉你,这是好家长的基本条件。

2022-06-10

2022-06-10