怀孕生孩子真的容易衰老吗，女性生的孩子越多，衰老得就越快吗

女性生孩子越多，衰老越快，这是一定的怀孕生孩子真的容易衰老吗。

每一次生孩子，都是胎儿在吸收母亲的精血，每一生胎，母亲从体质和营养角度就可以丢失五年。

而生完以后还要照顾，夜里没法睡觉，白天腰酸背痛，劳心劳力，衰老的就不是五岁，而是十岁。

看那些同龄女明星，生过孩子的，明显比没生过的显老，人家有钱四五个请保姆，吃天价保养品，用天价护肤品，不用自己整日照顾孩子，都会变老，何况普通女人。

最关键是生孩子不仅导致衰老，还会损害母亲身体，如子宫受伤，凡是生孩子都会受伤。子宫下垂，这个没办法避免！腹肌撕裂，形成上下两层大肚子，这就是为什么生完孩子无论怎么瘦，小腹却鼓着的原因。长妊娠纹，这个因人而异，但是肚皮变松，永远无法恢复。会漏尿，耻骨痛，走路姿势改变。生过孩子的走路姿势都会变得很丑。你看杨幂和许晴走路的背影，区别特别明显，这是生过孩子的装少女和没生过的真少女的根本区别。

那些生两个，三个，四个的女性，真不知道为什么这么想不开，这辈子要用生孩子的方式来折磨自己！

很多产后妈妈们都抱怨说：自己生完孩子后看起来比实际年龄老了许多，女人生了宝宝后真的会变老吗?应该要注意什么?

产后看上去衰老的原因其实是多方面的。

首先，怀孕整个过程，卵巢属于歇业状态，排卵遭到抑制，在胎盘形成以后，卵巢分泌雌激素的功能也会下降。雌激素主要是胎盘分泌的，雌激素可以让女性焕发女性的柔美，还可以保钠离储水，可以让皮肤看上去更滋润，生完宝宝后卵巢需要一定时间的修复，才能恢复其正常内分泌功能。

其次，怀胎十月，盆底肌肉在这个过程中不断受到压力压迫，孕晚期出现盆底松弛等症状，腹部的赘肉增多，妊娠纹也会让局部皮肤变得苍老，所以产后臃肿的身材、大肚腩、妊娠疤痕、妊娠纹等都让女性感觉自己变老了。

再次，产后几个月甚至一两年内，妈妈把精力都放在孩子身上，不分白天黑夜的照顾孩子，给孩子洗衣、更换尿布等等，这些繁琐的小事情影响了产后妈妈的睡眠，睡觉少了，睡眠质量差，也会影响面容，看上去会显老。

所以，产后的妈妈应该要注意以下几点：

第一，注意保证充足睡眠，孩子睡觉的时候，宝妈也睡觉，让自己有精力照顾宝宝的同时，还让身体有休息的时间，有利于产后恢复。

第二，坐月子期间要注意不能肆意大补，别让自己体重过度飙升，否则产后的臃肿身材会让自己的形象大减。

第三，多吃水果和蔬菜，补充维生素E和维生素C，有利于皮肤色泽和弹性的恢复。

第四，产后三个月可以考虑进行产后修复训练，让自己动起来，可以让身体更加健康，让身材也会越来越美，这样看上去会年轻有活力。

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为什么有些女人生孩子后老得这么快？我们会看到有些女人生了孩子之后老得快，而有些老得慢一点，主要有以下五点有关系

1、过于操劳不少妈妈生后孩子不但要自己喂奶还要自己带，晚上孩子哭闹老公还抱着被子到客房去睡。

吃都吃不好，吃着吃着孩子哭了，就要安抚孩子。

2、睡眠不足孩子小的时候二三个小时喝一次奶，加上孩子还会哭闹，整个睡眠都是碎片化的了。

3、心情不好产后激素水平下降，加上要照顾孩子出现心情不好的情况。甚至会出现产后抑郁。

而心情不好肯定也会影响到自己的生理。

4、没打理好自己 很少出门在家可能不用洗脸，白天晚上都是一样的衣服就是睡衣。

5、营养没补好比如有些生产时失血过后没补回来，脸色看起来会有点黄，或者是产后吃蔬菜少，维生素不足导致肤色不好等等。

孩子在妈妈的体内时和妈妈抢营养，出生后又抢妈妈的时间，所以能不老得快吗？

女人生完孩子还意味着养育孩子，养育孩子的过程有许多事都必须做母亲的亲力亲为，都是别人无法替代的，养育孩子的辛苦也是没有生过，养过孩子的女人无法体会的，这一切足以说明女人生完孩子容易变老。生完孩子的女人容易变老是生命的自然规律，也是女人生命意义的见证，所以谁也没有资格和资本去嘲笑或鄙视一位母亲的自然衰老。女人生完孩子很可能衰老得快，并不意味着不生孩子的女人就能永葆青春，生活中和我年龄差不多的无儿无女的女人，有些就看着比我这个生养了两个孩子的人还老，她们的身材也早已走了样，这足以说明女人是否年轻与是否生孩子没直接联系，与女人的心态和对自我的认知以及生活习惯有关。在平时生活中别人都说我身材依旧，看起来比实际年龄年轻，拍照时加上美颜效果看不出我实际年龄，还都以为我是很享福的那类女人，可事实上我只是对自己生活中的苦乐都很淡定，该做好什么就认真负责去做好，没有心思去埋怨计较太多的女人，所以活得反而从容，知足。晒一下我分别和两个儿子的照片，第一张和大儿子合影时老二还小，所以显老，第二张和长大一点的老二合影反而显年轻了。