足疗可以缓解鼻炎吗,鼻炎或者感冒引起的鼻塞,可以通过闻什么缓解

谢谢邀请足疗可以缓解鼻炎吗。

足疗可以缓解鼻炎吗,鼻炎或者感冒引起的鼻塞,可以通过闻什么缓解

鼻炎或者感冒引起的鼻塞,可以通过闻什么缓解?答:现在已经进入阴雨天气模式,气温骤降。抵抗力差的人群很容易受鼻炎或感冒的“侵袭”。其实,缓解鼻塞、感冒的方法有很多,题主想要的闻香缓解的方法也不是没有,下面小晓样儿就跟大家分享一下三种有效方法:

1.风油精。

风油精是家家必备的一种药品。大家都知道,在夏天用它,可以缓解各类虫子咬的红包包,包括蚊子,还可以用它擦在太阳穴,来缓解头疼目眩,如今被应用的范围越来越多,成了日常解决难题的小帮手,这个是另一个话题,这里暂且打住不说了,主要介绍一下风油精用来闻一闻,就可以缓解鼻炎或感冒的症状。

具体做法如下:

往口罩里滴入一滴或是半滴风油精,不要滴多了,刺激大,鼻子感到微有凉意即可。

然后,戴上口罩,随着呼吸,马上鼻塞症状就缓解了,鼻子也通气了,这是即可就有效果的方法之一。

2.新鲜柑橘皮。

冬季正好是橘子多产的时节,吃完橘子后,把皮留下,很多人都知道,这个新鲜的柑橘皮它是不能直接拿来泡水喝的,因为某些物质没有经过年月的挥发,对人体没有好处,但是,这个皮的香味是很好闻的,也是可以通过闻一闻,来缓解鼻炎或是感冒引起的鼻塞的有效措施。

具体做法如下:

将吃过的新鲜柑橘皮挤一些汁出来,让香气弥漫,离鼻子近一些,或者放在鼻子下面,用鼻子吸香味,可以达到让鼻子通气的功效。

3.热水一杯。

水的作用很多,除了多喝一些之外,还可以通过熏蒸的方式,能够有效缓解鼻炎或是感冒引起的鼻塞。

具体做法如下:

准备一杯冒着热气的水,放在鼻子下面,自然地一呼一吸,随着水蒸气的吸入,可以明显感觉到鼻口腔的湿润与通畅,鼻塞的症状自然而然就减轻就消融了。也是十分有效的方法,通过闻一闻,就可以缓解题主的难题。

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随着现代工业越来越发达,环境越来越差,另外现在装修所用的环保建材,甲醛等物质明显增多,生活方式的改变,很多人正在逐渐接受西方的生活方式,摄入大量的不饱和脂肪酸、亚油酸等,再加上运动越来越少,体质越来越差,所以现在过敏性鼻炎的患者越来越多!但是,一般来说,过敏性鼻炎与体位关系不大,如果您觉得平躺时症状减轻,可能是平躺时鼻腔内的分泌物顺着咽喉进入气管、消化道等,不再堵住鼻腔,所以让呼吸稍微通畅一点,自己就会觉得症状减轻,本质应该并没有改善!

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那么,怎么才能改善鼻炎症状呢?目前,过敏性鼻炎基本是个终身疾病,很难治愈,想要真正缓解鼻炎,首先要加强锻炼,增强体质,提高抗病能力!然后要尽量注意避免接触已知的过敏原,禁食寒凉生冷的食物,多吃补气的中药,比如人参、黄芪等物,戒烟并尽量远离二手烟,避免进出空气混浊的场所,如果是必须,建议佩戴口罩!另外建议鼻炎患者长期坚持冷水洗脸,这样减轻粘膜水肿,还可以提高体质,坚持正规治疗,避免使用激素!选择空气质量好的生活和工作环境!这有坚持这些方法,才是改善鼻炎症状的正规出路!

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2022-06-10

2022-06-10