对于铲屎官们来说，最难接受的就是狗狗寿命太短了，不敢想象它们终将离去的那一天... 狗狗健康长寿，也是所有养狗人的心愿！
但是据估算，能活过14岁的狗狗仅占4%，可以说是少之又少了... 韩国有节目组就找来了一群高龄狗狗，想要探索狗狗长寿的秘密： 24岁的老爷爷，相当于人类134岁！ 17岁的老婆婆，相当于人类99岁！
还有自然放养状态下的，高寿三代： 通过检测，医生发现：这几只长寿狗狗体内的压力荷尔蒙都低于平均值... 这也说明了这些高寿狗狗的心态非常好，无忧无虑的，幸福指数也很高！
而医生从中推测出，狗狗高寿的秘密—— 主人的陪伴！ 亲密且长久的陪伴，能让狗狗更有幸福感，从而能活的更久... 而这大概就是爱的力量吧！
还记得那只18岁的痴呆柴柴吧 在主人的猫咪的陪伴下 在这种被宠爱的氛围里 它也在努力活下去呢... 医生还总结了一下这些长寿狗狗的共同特点： 它们在学习社会化的阶段都非常顺利； 适应能力强，在陌生环境依然保持亲和力； 生活没遭遇过重大变故，情绪稳定，容易获得幸福。 当然，是否长寿跟很多因素有关，并不是做到这些就一定长寿，而且长寿也不是什么终极目标... 让狗狗在活着的时候，感到幸福和快乐，那就够了！ 所以，铲屎官要多多对狗狗表达爱啊，要把这种爱它的心情，准备的传达给它们哦！ PS：狗狗的平均年龄约在10到15岁，小型犬一般会比大型犬长寿... 其实，在铲屎官们看来，不管它都大了，就算“七老八十”，都依旧还是自己的宝宝啊！
这个问题我是这样认为吗？人的寿命长短对人的身体上两双腿非常地重要。有句语言；人老不老先看双腿，人到了一定的年龄，特别是进入老年65周岁以上，人的身体上的支撑力两双腿，明显不如中青年时期了，走路或爬楼梯基本上不行了，两个腿的膝盖退化严重，人基本上不像走路和爬楼梯，这个时候是关健时期人长期不出去运动，长期在家坐着不动人吃了营养有很好，人的血液循环受阻不流畅，血黏稠度高血壁上会形成血栓子，血栓子会跟着人血液流动进入人的五脏六肺，这就会导致人的生命健康受到威胁。因此人的生命在于运动，人的身上的两双腿非常地重要我们看到马路上有些老人走路快步如飞，人的精神焕发，他们的生命有朝气有活力，这些老人寿命都在85周岁至95周岁以上。所以说；人的寿命长短看人的身体上两双腿好不好很重要。
谢邀！
为什么别人身强体壮，几乎不生病，而自己却好像是“易病体质”？没有对比就没有伤害，日常生活中，你的一些小习惯，可能正是破坏你免疫力的“隐形杀手”。
破坏免疫力的6个小习惯
长期压力
现代社会，很多人同时承受着工作和生活，子女和家庭的多重压力，长期压力会致使自然杀伤细胞的减少，从而导致免疫系统抗击疾病的能力下降。
睡眠不足
睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。当睡眠不足时，也会使身体的免疫系统受到伤害。
悲观情绪
焦虑、抑郁、悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫细胞活性下降，免疫力急剧降低。
抽烟喝酒
有吸烟、饮酒等不良嗜好的人群，其血液中维生素C的含量明显偏低。若身体内维生素C长期处于低水平而得不到补充，就会降低免疫力，容易感冒生病。
不爱喝水
充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使病毒难以迅速繁殖，进而增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重喝40毫升水计算，以60公斤的成人来看，至少每天要喝2400cc的水。
节食偏食
均衡的营养对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用，不少人为了减肥而节食，势必导致一些维生素和微量元素的缺乏，不能为身体提供所需要的营养，细胞功能就会受损，并连累免疫系统。
怎样提高自身免疫力呢？日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法！
多喝酸奶
坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。
多喝白开水
白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用，水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
饮点红酒
大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。
经常喝茶
茶叶中含有一种叫茶氨酸的化学物质，它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
吃些动物肝脏
动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。
适当补充铁质
铁可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。
多吃海鲜
海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
如何拥有长寿体质，有长寿体质的狗狗有哪些特征
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我是凯帆，感谢邀请如何拥有长寿体质！希望我的回答可以帮助到你！
对于铲屎官们来说，最难接受的就是狗狗寿命太短了，不敢想象它们终将离去的那一天... 狗狗健康长寿，也是所有养狗人的心愿！
但是据估算，能活过14岁的狗狗仅占4%，可以说是少之又少了... 韩国有节目组就找来了一群高龄狗狗，想要探索狗狗长寿的秘密： 24岁的老爷爷，相当于人类134岁！ 17岁的老婆婆，相当于人类99岁！
还有自然放养状态下的，高寿三代： 通过检测，医生发现：这几只长寿狗狗体内的压力荷尔蒙都低于平均值... 这也说明了这些高寿狗狗的心态非常好，无忧无虑的，幸福指数也很高！
而医生从中推测出，狗狗高寿的秘密—— 主人的陪伴！ 亲密且长久的陪伴，能让狗狗更有幸福感，从而能活的更久... 而这大概就是爱的力量吧！
还记得那只18岁的痴呆柴柴吧 在主人的猫咪的陪伴下 在这种被宠爱的氛围里 它也在努力活下去呢... 医生还总结了一下这些长寿狗狗的共同特点： 它们在学习社会化的阶段都非常顺利； 适应能力强，在陌生环境依然保持亲和力； 生活没遭遇过重大变故，情绪稳定，容易获得幸福。 当然，是否长寿跟很多因素有关，并不是做到这些就一定长寿，而且长寿也不是什么终极目标... 让狗狗在活着的时候，感到幸福和快乐，那就够了！ 所以，铲屎官要多多对狗狗表达爱啊，要把这种爱它的心情，准备的传达给它们哦！ PS：狗狗的平均年龄约在10到15岁，小型犬一般会比大型犬长寿... 其实，在铲屎官们看来，不管它都大了，就算“七老八十”，都依旧还是自己的宝宝啊！
这个问题我是这样认为吗？人的寿命长短对人的身体上两双腿非常地重要。有句语言；人老不老先看双腿，人到了一定的年龄，特别是进入老年65周岁以上，人的身体上的支撑力两双腿，明显不如中青年时期了，走路或爬楼梯基本上不行了，两个腿的膝盖退化严重，人基本上不像走路和爬楼梯，这个时候是关健时期人长期不出去运动，长期在家坐着不动人吃了营养有很好，人的血液循环受阻不流畅，血黏稠度高血壁上会形成血栓子，血栓子会跟着人血液流动进入人的五脏六肺，这就会导致人的生命健康受到威胁。因此人的生命在于运动，人的身上的两双腿非常地重要我们看到马路上有些老人走路快步如飞，人的精神焕发，他们的生命有朝气有活力，这些老人寿命都在85周岁至95周岁以上。所以说；人的寿命长短看人的身体上两双腿好不好很重要。
谢邀！
为什么别人身强体壮，几乎不生病，而自己却好像是“易病体质”？没有对比就没有伤害，日常生活中，你的一些小习惯，可能正是破坏你免疫力的“隐形杀手”。
破坏免疫力的6个小习惯
长期压力
现代社会，很多人同时承受着工作和生活，子女和家庭的多重压力，长期压力会致使自然杀伤细胞的减少，从而导致免疫系统抗击疾病的能力下降。
睡眠不足
睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。当睡眠不足时，也会使身体的免疫系统受到伤害。
悲观情绪
焦虑、抑郁、悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫细胞活性下降，免疫力急剧降低。
抽烟喝酒
有吸烟、饮酒等不良嗜好的人群，其血液中维生素C的含量明显偏低。若身体内维生素C长期处于低水平而得不到补充，就会降低免疫力，容易感冒生病。
不爱喝水
充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使病毒难以迅速繁殖，进而增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重喝40毫升水计算，以60公斤的成人来看，至少每天要喝2400cc的水。
节食偏食
均衡的营养对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用，不少人为了减肥而节食，势必导致一些维生素和微量元素的缺乏，不能为身体提供所需要的营养，细胞功能就会受损，并连累免疫系统。
怎样提高自身免疫力呢？日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法！
多喝酸奶
坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。
多喝白开水
白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用，水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
饮点红酒
大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。
经常喝茶
茶叶中含有一种叫茶氨酸的化学物质，它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
吃些动物肝脏
动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。
适当补充铁质
铁可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。
多吃海鲜
海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
对于铲屎官们来说，最难接受的就是狗狗寿命太短了，不敢想象它们终将离去的那一天... 狗狗健康长寿，也是所有养狗人的心愿！
但是据估算，能活过14岁的狗狗仅占4%，可以说是少之又少了... 韩国有节目组就找来了一群高龄狗狗，想要探索狗狗长寿的秘密： 24岁的老爷爷，相当于人类134岁！ 17岁的老婆婆，相当于人类99岁！
还有自然放养状态下的，高寿三代： 通过检测，医生发现：这几只长寿狗狗体内的压力荷尔蒙都低于平均值... 这也说明了这些高寿狗狗的心态非常好，无忧无虑的，幸福指数也很高！
而医生从中推测出，狗狗高寿的秘密—— 主人的陪伴！ 亲密且长久的陪伴，能让狗狗更有幸福感，从而能活的更久... 而这大概就是爱的力量吧！
还记得那只18岁的痴呆柴柴吧 在主人的猫咪的陪伴下 在这种被宠爱的氛围里 它也在努力活下去呢... 医生还总结了一下这些长寿狗狗的共同特点： 它们在学习社会化的阶段都非常顺利； 适应能力强，在陌生环境依然保持亲和力； 生活没遭遇过重大变故，情绪稳定，容易获得幸福。 当然，是否长寿跟很多因素有关，并不是做到这些就一定长寿，而且长寿也不是什么终极目标... 让狗狗在活着的时候，感到幸福和快乐，那就够了！ 所以，铲屎官要多多对狗狗表达爱啊，要把这种爱它的心情，准备的传达给它们哦！ PS：狗狗的平均年龄约在10到15岁，小型犬一般会比大型犬长寿... 其实，在铲屎官们看来，不管它都大了，就算“七老八十”，都依旧还是自己的宝宝啊！
这个问题我是这样认为吗？人的寿命长短对人的身体上两双腿非常地重要。有句语言；人老不老先看双腿，人到了一定的年龄，特别是进入老年65周岁以上，人的身体上的支撑力两双腿，明显不如中青年时期了，走路或爬楼梯基本上不行了，两个腿的膝盖退化严重，人基本上不像走路和爬楼梯，这个时候是关健时期人长期不出去运动，长期在家坐着不动人吃了营养有很好，人的血液循环受阻不流畅，血黏稠度高血壁上会形成血栓子，血栓子会跟着人血液流动进入人的五脏六肺，这就会导致人的生命健康受到威胁。因此人的生命在于运动，人的身上的两双腿非常地重要我们看到马路上有些老人走路快步如飞，人的精神焕发，他们的生命有朝气有活力，这些老人寿命都在85周岁至95周岁以上。所以说；人的寿命长短看人的身体上两双腿好不好很重要。
谢邀！
为什么别人身强体壮，几乎不生病，而自己却好像是“易病体质”？没有对比就没有伤害，日常生活中，你的一些小习惯，可能正是破坏你免疫力的“隐形杀手”。
破坏免疫力的6个小习惯
长期压力
现代社会，很多人同时承受着工作和生活，子女和家庭的多重压力，长期压力会致使自然杀伤细胞的减少，从而导致免疫系统抗击疾病的能力下降。
睡眠不足
睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。当睡眠不足时，也会使身体的免疫系统受到伤害。
悲观情绪
焦虑、抑郁、悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫细胞活性下降，免疫力急剧降低。
抽烟喝酒
有吸烟、饮酒等不良嗜好的人群，其血液中维生素C的含量明显偏低。若身体内维生素C长期处于低水平而得不到补充，就会降低免疫力，容易感冒生病。
不爱喝水
充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使病毒难以迅速繁殖，进而增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重喝40毫升水计算，以60公斤的成人来看，至少每天要喝2400cc的水。
节食偏食
均衡的营养对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用，不少人为了减肥而节食，势必导致一些维生素和微量元素的缺乏，不能为身体提供所需要的营养，细胞功能就会受损，并连累免疫系统。
怎样提高自身免疫力呢？日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法！
多喝酸奶
坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。
多喝白开水
白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用，水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
饮点红酒
大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。
经常喝茶
茶叶中含有一种叫茶氨酸的化学物质，它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
吃些动物肝脏
动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。
适当补充铁质
铁可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。
多吃海鲜
海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。
