2021“垃圾食品”曝光，超市里卖的辣条是“垃圾食品”吗对人有害吗

辣条，虽然是面粉做的，味道好尤其是青少年的喜物但属"垃圾食品“，为什么？不加添加剂如何保鲜？色彩缤纷？现在零售店不但是辣条，玲珑满目的食品，果汁，饮料大部分都应该是垃圾食品，对人类健康是重大挑战，有一次看电视，食品负责人说了句狠话，现在的垃圾食品充满着市场应该整顿了，他说每天晚上睡不好觉，耽心出大事，关系着生命安全和健康呵2021“垃圾食品”曝光！是的，这种耽心在每时每刻敲响着警钟，民以食为天，病从囗入，关爱生命应该从每个企业做起，您看早点的肉馅子您能放心吃吗？都是一些屠夫剩下的不好的肉，卖不出去的肉或不能卖的肉通过个体做包点的人加工打碎成了肉馅子，不知道者还说好吃？点到为止人都有自知之名，凭良心去做生意，关爱消费者有几多人？

说起方便面，相信是很多人的喜爱，不管是小时候生活条件不好，吃顿方便面那真是开心极了，还是现在物质条件上来了，又因为方便面省事，可以选择的口味又多，偶尔也会吃上那么一顿。

但是总是能听见别人说方便面是垃圾食品，吃完一包方便面后，32小时后才能消化，真的是这样吗？今天就和大家聊聊吃方便面这件事。

方便面是由面饼、各种调料包以及脱水蔬菜组成的。至于传言说的需要32小时解毒，背黑锅的主要是食品添加剂，我们在买方便面的时候，都会看到后面配料表中有很多的食品添加剂，认为自己吃了之后，肝脏的解毒饱受压力，需要长时间消化这些食品添加剂。

但食品添加剂们表示冤枉啊，它们只是在保护方便面的口感，防止细菌侵袭，同时，还会延长方便面的保存期限。另外，国家对食品添加剂的使用量和添加种类都是有要求的，并不会对我们的健康有影响，大家可以放心。

此外，针对32小时的消化时间，中国农业大学食品科学的教授沈群对此进行了实验，实验结果显示，方便面中食用的面粉与平时家里做饭用的面粉大致是一样的，而且食品添加剂也符合国家的规定，是不存在32小时的消化时间的。

如果在没有新鲜蔬菜的情况下，吃方便面，加上方便面中的脱水蔬菜也是个不错的选择。

那有的人说方便面对身体没有危害，就可以经常吃了!

其实不然，这些都是在食用不过量的基础上，也就是说偶尔吃一次是没有关系的，但是经常吃或者大量的吃，也会对身体造成影响的。因为方便中普遍使用的是棕榈油，它是一种植物油。

与其他植物油相比，是利用率比较高的，像饭店炒菜、薯片、膨化食品中都会用到这种油。它的好处在于不会让方便面氧化、变质、在保日期的范围之内，永远保持原有的味道，对于商家们来说，价格很低，是他们的首选。

但是对于我们来说，棕榈油的饱和脂肪酸比较高，如果长期吃这种油，一方面会造成机体的营养不良，另一方面还会造成肥胖、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病的发生危险。所以，长期吃方便面是不可取的。