老年人多大岁数开始掉牙，一般来说，老年人多少岁才开始“掉牙”如何预防“老掉牙”

前一段时间老年人多大岁数开始掉牙，有个网友给我留言表示：医生我前两年掉了几颗牙，最近一段时间感觉旁边几颗松动的特别厉害，吃东西时总感觉要掉下来了，我今年已经67岁了，反正早晚都要掉牙，但是女儿一直催我去牙科检查，真的有必要吗？

在现实生活中，很多老年人普遍存在这样的想法，认为人老了掉牙是必然的事情，尽管羡慕别人的一口好牙，但对自己的牙却不管不顾。其实这样的做法是非常错误的，牙齿是否健康也关系着人的寿命。

一般来说，老年人多少岁才开始“掉牙”？在现实生活中，大多数人都觉得长白头发、长皱纹和掉牙是老年人的三大标志，人到了一定年龄之后，牙齿脱落是必然的一件事情，其实这是一个非常错误的观念，只要做好口腔保健，健康的牙齿完全能伴随人的一生。

根据世卫组织的调查发现：人到了80岁时，至少有20颗牙能够正常咀嚼，但是在我国卫生部公布的全国口腔健康流行病学调查结果显示，65~74岁的老年人当中，有86.1%的人群存在牙齿缺失的情况，平均留存牙数为20.97颗。

10.51%的人满口牙一颗不剩，仅有57.68%的人有20颗以上的恒牙，仅存的天然牙中，龋齿和牙周病的患病率也非常高，这是因为老年人的口腔保健意识比较贫乏，身体机能又在不断衰退，所以患上龋齿，牙周病的几率远远高于年轻人。

牙齿脱落和哪些因素有关？1、牙外伤

当牙齿受到外力刺激，发生局部脱落，或者全部脱落时，牙齿与牙槽骨之间的牙周膜组织受到损伤，牙齿脱落之后一般情况下可以经过再植进行治疗。

2、牙周炎

牙周炎是牙齿周围组织出现的炎症反应，主要的致病因素是细菌。当发生牙周炎时，在晚期会出现牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙周袋形成，并且牙齿松动、牙周袋溢脓，随后牙齿脱落。

3、出现咬合创伤

牙齿周围的骨组织会吸收得比较明显，如果没有及时进行治疗，最后也有可能会出现牙齿松动、脱落。

掉牙之后不治疗会发生什么？1、影响发音功能

语言是由口腔形成的，牙齿又是发音的辅助器官，人们说话、唱歌要想发音准确，离不开牙齿。当个别后牙缺失，对发音影响不大，当缺牙较多时，特别是前牙缺失或全部牙齿缺失时，可造成不同程度的发音障碍，说话既费力又不清楚。

2、影响剩余牙齿

牙齿承受的咀嚼力是有一定限度的，当个别牙齿缺失后，咀嚼力集中在余留牙上，由于咀嚼力超过了余留牙的承受限度，致使余留牙齿造成创伤而产生牙周膜水肿、牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等牙周疾患。

3、咀嚼功能减退或丧失

当个别牙齿缺失或牙列缺失后，咀嚼效率随之降低或丧失，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢，未嚼碎的食物进入胃肠，胃肠系统的负担随之加重，从而导致胃肠功能紊乱，影响人体对营养成分的吸收，严重者机体可出现消化系统的疾病。

4、影响面形美观

牙齿全部缺失后，由于上、下颌骨间失去了牙齿的支持，而且牙槽骨或整个颌骨因缺乏正常咀嚼力量的刺激，将会逐渐退变、吸收，造成面下部高度变短，面颊部和周围肌肉松弛，唇、颊部内陷，口角下垂，面部变形及皱纹增多，整个人看起来要比同龄人显得苍老。

如何预防“老掉牙”？1、早晚刷牙，盐水漱口

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡盐水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。

2、饮食护齿

少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物；多吃粗粮以增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用；多进食新鲜蔬菜与瓜果，给牙周组织提供足够的营养。

3、每半年到1年去医院检查

已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗，龋齿要充填，牙周病要进行系统的牙周治疗。

4、牙齿越少越需珍惜

不少中老年人在剩下几颗牙时，嫌麻烦便想把牙齿全都拔了戴上假牙。其实，尽量保留自然牙不仅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的稳定性与咀嚼功能。

5、叩齿运舌

从中医的角度讲，适当叩齿和运舌都是口腔保健的好方法。叩齿就是让上下齿“打架”，每天早晚各一次，每次30下；运舌则是将舌头在嘴里来回转动，促进唾液分泌，对预防黏膜性口干有一定效果。

6、按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次5分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床萎缩。

7、正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。