开灯睡觉的危害是谣言，有多少爸妈是开着灯让刚出生的婴儿睡觉的

刚出生的婴儿，本身睡觉也多，夜里虽然醒来的次数多，但最好还是不要一直开着灯睡，我家宝宝刚出生特别爱哭闹，夜里老是一两小时就醒，我当时整个人都不好了，但没有选择一直开灯睡开灯睡觉的危害是谣言。开灯睡，一是对孩子的视力发育和身体发育都有影响，孩子容易情绪不安，影响睡眠质量；二是也影响大人的睡眠质量，有些人开灯睡不着，或者是睡着了但睡的不舒服。

可以选择一个带遥控的小台灯放床头，孩子拉了尿了需要喂奶了就把灯打开，孩子睡着了就把灯关了，大人也赶紧睡，养好精神