中小学生睡眠时间问卷显示，一年级的孩子都是几点睡觉的需要注意些什么

我家孩子读一年级的时候基本是8点半钟开始准备休息。躺床上中小学生睡眠时间问卷显示，妈妈或者自己读一会书。或者爸爸陪聊会天。九点保证关灯进入睡眠状态。早上七点起床。中午在学校还会休息40分钟。睡眠足够。

就这样，每天早上喊他起来还是件困难的事情。周末在家，休息时间不变，他也要到8点半才起床。

根据儿童睡眠标准来说，我家孩子基本不算少。所以九点睡着不能再迟了。

要做到九点休息，需要合理安排放学后时间。他四点半放学。住得比较远，开车四十分钟。加上其他消耗时间，一般五点半到家。吃晚饭半个小时就是六点。刚吃完一般不做作业。虽然学校没作业，为了不落后还是安排一些书面作业。六点多一些下楼玩。七点半回家然后八点二十左右写完作业。开始洗澡，洗脸之类。时间还是比较紧的。

家里要合理安排孩子的作息，一年级的孩子缺觉坏处很多。上课听不进啦，长不高啦。太多啦！

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小学，三年级以前，作业任务少，家长较少或没有安排课外辅导，应该是合格的，四年纪开始，作业较多，课外辅导也逐渐躲多起来，各种兴趣班，奥数班，数学班，英语班，写作班等等，压的小学生已经喘不过气来了，没办法，谁叫大家都想孩子将来可以上个好中学呢，现在上个初中就这么扯淡，学校分了369等，就近入学，想的美!到了初高中就更过分了，过来人都知道其中的苦，孩子被整的惨，家长搞得愁，当然那些所谓的天才儿童，和哪些不关心孩子学习的家长除外。如果大学可以宽进严出，不知是否稍微改变一下现在的这种教育现象。