这种花对胃溃疡和消炎有帮助，什么东西是胃病的“克星”，每天吃一点，能让胃更健康

当一个人胃痛时这种花对胃溃疡和消炎有帮助，他会首先想到，不，他一定吃了不好的食物。这两天他得多喝点粥。这个想法没错，但不是每个人的胃病都适合“吃粥养胃”

如果你吃了不好的食物，你的胃很痛，那就属于急性病。但是我们都知道胃病是一种慢性病，它是随着时间的推移而积累起来的。不良的饮食习惯、熬夜、情绪紊乱、过度思考、吸烟等都会导致胃病。

胃病=胃损伤>胃修复

胃粘膜细胞每4-5天更新一次，是整个过程中更新最快的一次。为什么更新很快？由于工作量大，在胃酸和食物的双重伤害下，不宜缓慢更新。

而我们的胃损害是胃酸和食物，各占50%，所以我们的胃一直在，伤、补、伤、补。

所以问题是，如果修复速度满了，那么胃损伤的部位会越来越多，面积也会越来越大。

如果胃损伤>胃修复，症状会加重

如果胃损伤小于胃修复，症状就会减轻

养胃≠吃粥

为什么胃疼的首相想到吃粥，因为粥是最容易消化的。这个想法没有错，但不要忽视有一种叫做“反酸”的症状

而粥是最容易消化的食物，因为太容易消化，胃容易排空，胃酸也会加满。尤其是对有食道反流的朋友来说，吃了粥后胃酸反流的症状会加重。

所以，粥不是每个人都适合，但普通粥还是不错的，要看你怎么喝了。

胃有一种叫做“化废为废”的功能。如果长时间喝粥，那么胃的消化能力就会越来越差。只要吃一些不适合消化的食物，就会不舒服。

所以在吃粥的同时还要配合主食，这样胃就不那么容易排空了。

所以对于胃病，最好的药就是增强自己的体质。

农村路边随处可见的“蒲公英”，都有什么用途？

小时候最喜欢玩的就是吹蒲公英！黄花开过，就会慢慢长出球状的白色冠毛。这时将其摘下，顺风轻轻一吹，便会飘起许多白色的“小伞花”，荡荡悠悠，随风而去……

蒲公英，又名蒲公草、尿床草、婆婆丁、黄花地丁、黄花郎。多年生草本。为人们春夏喜食的野生蔬菜之一。其叶还可制茶。在农村的路旁、田野、山坡、草甸、溪涧、沟谷，到处都可见其顽强的身影。

蒲公英株形矮小，几乎贴近地面生长。其根入土较深，有须根；叶形多变，多呈长圆状披针形或羽状披针形；花黄色，呈刺球状，独立；结果后有白色丝状毛，球形；果呈卵状披针形，暗褐色。花期4一9月；果期5一10月。

蒲公英不仅是人们春夏喜食的野菜之一，还是一味方便易取、药效极好的药材。其全株入药。春、夏采收。采回后，除去杂质，洗净，切段，晒干备用。其性寒，味甘、苦。有清热解毒、散结消肿、抗菌消炎等功效。多用于治疗感冒发热、咳嗽、咽喉肿痛、目赤肿痛、痄腮、支气管炎、肝炎、肠炎、痢疾、尿路感染、疔疮肿毒、汤火烫伤及虫蛇咬伤等。可鲜用，亦可干用。可内服，可外用。内服：烹食；或干品10一15克，煎服；亦可泡茶饮。外用：鲜品适量，捣敷；或煎汁洗。

一、治目赤咽肿 蒲公英有清热解毒、散结消肿的功效，尤善清肝热。对治疗目赤肿痛和咽喉肿痛均有较好疗效。可取新鲜嫩茎叶，凉拌或炒食。亦可取鲜全株或干品适量，煎汁服。或以干品冲泡，代茶饮。

二、治痄腮 痄腮即腮腺炎，症状为腮腺肿大，人们亦称其“撑耳风”。蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，对治疗痄腮有很好的疗效。可取蒲公英鲜全株适量，洗净，捣敷。亦可取干品30一60克，煎服。

三、治痈肿疮毒 蒲公英清热解毒、散结消肿的功效益于治疗痈肿疮毒。可取蒲公英鲜全株适量，洗净，捣敷。也可与野菊花、金银花、地丁草各30克，煎汁服。

四、防治雀斑 蒲公英可防治雀斑。取蒲公英花适量，煎汁服，可起到淡化、预防色斑的作用。爱美的美媚不妨一试。

蒲公英，其主要功效即清热解毒、散结消肿。功擅疔疮肿毒、乳痈、瘰疬等症，兼治其它疾病，且采制方便。挺好的！

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