秋天要给孩子多喝什么汤，初秋了，带宝宝要注意什么

秋天来了,带孩子注意什么呢?以下注意事项, 欢迎参考哦秋天要给孩子多喝什么汤！

1、给宝宝喝足够量的水。

秋天本来就很干燥。,干燥的气候会带带着宝宝身上的水分,如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。无论是在家还是在户外，父母都要记得随时给宝宝补充水可以用质量好的奶瓶喂水。千万不要登宝宝感到课的时候再喂水。而且一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水。千万不要给宝宝喝任何饮料。

2、家具必备养生汤粥。

秋季养生必备手粥。刚刚进入秋季。宝宝会有脾胃功能减弱的现象。二周正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，饥渴去秋凉、又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳、则对身体更有好处。各种菜汤也是补充水平的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

3、吃白色食物润肺。

白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合，莲子，银耳，淮山，药，莲藕，白鲫鱼、白萝卜白菜等。家长可以给孩子自制一些白色菜品，比如雪梨银耳汤，淮山药、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。

4、少吃上火食物。

初秋饮食应遵循“增酸碱辛，一助肝气”的原则。刺激性食物应该少吃，容易上火。如大蒜，姜，韭菜，花椒，辣椒等。少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果。如桂圆，橘子等。有咽干疼痛，口唇裂开的孩子，可以用红萝卜加上马蹄，杏仁蜜枣及两片陈皮煲汤约三小时饮用。

5、秋季预防腹泻

秋季也是胃肠道疾病多发的季节，出血很常见。一定要保证宝宝吃的食物新鲜干净，定期将宝宝的玩具进行消毒。饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

6、早晚多加件薄外套

秋季早晚温度变化明显，与天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热，因此宝宝早晚应该比中午多穿一些。

7、室内保持一定的湿度

家长要注意室内保持一定的湿度，中四给孩子补充水份，并要玩冰，要避免玩的太累和剧烈运动出汗过多。

8、皮肤仿造多洗澡润肤

坚持每天给宝宝洗澡，为避免宝宝感冒，宝宝沐浴的时候，室温最好控制在23到26度，水温宜在37到40度之间。洗澡时可使用宝宝专用沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入硕帝婴儿润肤油与浴盆中，洗完后全身擦润肤霜。

9、适量的室外运动

宝宝室外运动不仅能够增强宝宝的身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气。加速身体新陈代谢。