蒲公英可以直接晒干泡茶喝吗，自己晒干蒲公英能当茶喝吗

这个问题是肯定的，而且韩一声还尝试过，味道还是不错的蒲公英可以直接晒干泡茶喝吗。

蒲公英在比较嫩的时候就可以掐下来，摆在太阳底下晒干了就可以作为茶泡水或者熬水喝了。当然，也可以将嫩的蒲公英掐下来放在大锅里炒干、炒熟，然后作为“熟茶”泡水喝或者熬水喝。晒干的蒲公英和炒干的蒲公英在味道上和颜色上稍有差别，如果喜欢醇香的青草味道，您可以喝晒干的蒲公英，如果您喜欢浓郁的茶香味道，您可以喝炒干的蒲公英。

喝蒲公英茶其实是有很多好处的，因为性苦甘且寒，具有良好的药效，可以清热解毒、利尿散结，是多种内外科疾病的有益良方。医学实践证明，蒲公英在很多炎症性疾病方面具有很好的辅助作用，包括：急性乳腺炎、急性淋巴腺炎、疖肿、上呼吸道感染、急性扁桃体炎等等。

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一般来说是可以的。但是要注意自己采摘的蒲公英是否生长健康、生长环境是否有污染、有无杂质。

但是自己晒干的蒲公英能否跟中药中的蒲公英药效相同，就得另说了。毕竟中药的原料选择和炮制也是需要一定的标准、流程和技艺。

泡茶喝的话，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质的。

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、 便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用。

但是蒲公英性寒凉，不宜多喝，尤其是脾胃不好、体质偏寒的人，就不要饮蒲公英茶了。身体健康的人也要控制量。

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对于有女性朋友之友的蒲公英，我分享一些我自己家庭的，连续这样做已经几年了。

一、采摘的时间

一般春天，由于中国幅员辽阔，各地进入春天的时间稍微有一些差异，不妨碍朋友去采摘的。

二、采摘后处理

1、挖取：挖取的时候，尽量带一部分蒲公英根。

2、摘除老叶、黄叶、去年的枯叶，因为蒲公英可以用去年的老根发育新苗的。保留根须。

3、放在阳光下晒上1一个小时左右，使其植株失去部分水分，微微的柔软下来，不在脆。

4、把晾晒后的蒲公英，用大盆的清水浸泡2--3分钟。然后清洗，以前也不清洗，主要是在药店买的有次有羊粪球，气死我了。哈哈哈，一般三遍左右即可。

5、把清洗干净的蒲公英，放在透水的筛子里面，沥干水分。待用

三、最关键一步（单列出来）

6、许多朋友这节放在阳光下这节暴晒这是一个误区，自己喝，除了要保持药效外，还要保持一点眼睛的享受吧，就是泡水的观感，举个不恰当的例子；水杯Loi是黄色的茶汤和翠绿的蒲公英好看呢，还是黑乎乎一坨好看呢，人总是要点享受吧。

建议：用长绳子或者架子，我家用竹子席，架在阳台上风干或者阴干，颜色变化不大，泡出来的水，碧绿碧绿特别养眼，朋友们可以试一试的。

7、保存：在保存的过程中最容易变色，最好小包保存，多包几个，每次拿出一个，喝完再拿另一个。

四、功效

治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。