风流果营养成分有多高，农村有种风流果，用来泡酒对人体有什么作用

中国人喜欢以形补形，觉得吃啥就能补啥，比如觉得吃了大腰子就能补肾，弄点牛鞭鹿鞭驴鞭就能让自己也跟着变成又强又大，来点脑花吃了就能变聪明风流果营养成分有多高。。。。。。

对于女人来说，保养美容的话题可以说上到十八岁的小女生，下到六十八的大阿姨，都经久不衰。而对于男性来说，不管是只能靠自己双手解决的单身狗，还是流连花丛的把妹高手，一说“壮阳”，那就通通可以忽悠。

这种名字听起来就让人胡思乱想的“风流果”，难道吃了或者喝了就能夜夜风流金枪不倒？你想多了，人家就是有点健胃消食的功效而已，吃多了还有毒！

这个果子的学名叫做厚鳞柯，看起来好像是龟头一样，所以爱联想的人们就认为它有壮阳的功效。其实这种果实淀粉含量比较高，里面还有一定的鞣酸和丹宁，吃多了反而可能中毒。在《中药大词典》，《中华药海》，《本草纲目》里面，根本就没有这个东西作为药用的记载！

所以，别胡思乱想了，泡酒没用，泡水也没用，一不小心喝中毒了，可就麻烦了！真要是不行，还是要找正规的中医或者西医，找到毛病才能对症下药，传说中这壮阳那壮阳，很可能交的都是智商税！

黄色奇异果是后来培育出的新品种，有些是国外进口的。口感要好点，价格也贵得多。

绿色奇异果原产于我国，我们就叫猕猴桃，从野生到大量种植，早已不是什么稀奇水果了，价格也便宜得多。

那些国外的奇异果也是引入中国的猕猴桃改良来的，所以本质区别不大。

如果非要说营养价值高低的话

绿色奇异果含膳食纤维要多些，能帮助胃肠蠕动，促使排出体内毒素。而黄色奇异果膳食纤维就低一点，但含维生素C及叶酸和叶黄素多些。这几种物质有较高的保健作用，有养颜美容，增强体质，提高免疫力的功效，还能预防贫血，保护眼睛。这个方面来说黄色奇异果营养价值似乎是高一点。

但是，黄色奇异果是进口的，运到中国就得一个月左右，就必须提前采摘，未成熟就摘下来了，而且长期存放也会流失营养成分。或许为了保鲜还要用一些手段。这样黄色奇异果的新鲜度就不如绿色奇异果了。而判断一种果蔬的营养价值，新鲜度是很重要的，再好的东西放久了营养价值也会降低。在正熟时，最新鲜时吃口感和营养价值才是最好的。没等成熟就摘下来，然后想办法保鲜，折腾一个月左右才到手中，怎么能与自然成熟又新鲜的水果相比呢？

所以选择绿色奇异果还是黄色奇异果，就按照自己喜欢哪个味道了，营养价值就不要太在意了。

羊奶果能不能吃？有什么作用吗？阅读前点“关注”，才不会错过上千种食材的味道！“益生美食”将为持续您呈现！

羊奶果是胡颓子科植物，果实可以生食，也常用来加工成果汁、蜜饯、罐头。作为野生水果，所以说能放心吃。

除了吃之外的作用，小编编没仔细研究过，也不建议迷信单一植物能有多大的食疗效果，听医生的比较好。

营养成分：羊奶果每百克鲜果含蛋白质2.45 克，水分90.6 克，脂肪2.3 克，碳水化合物5.1 克，总酸量1.45 毫克。钙20.6 毫克，磷57.2 毫克，胡萝卜素3.15 毫克，维生素B20.7 毫克，维生素C30 毫克。下面简单介绍一下羊奶果的食盐方法：

一、羊奶果糖饮料。

原料：羊奶果一斤，白糖适量。

步骤：

将羊奶果清洗干净，擦干水分，放入砂锅内加适量水，煮沸半个小时，撒入白糖搅拌均匀即可饮用。

这款饮品有助于增强身体免疫功能，提高抗病力，强身健体，润泽肌肤。

二、羊奶果蜜饮

原料：羊奶果一斤，蜂蜜适量。

步骤：

将羊奶果清洗干净，擦干水分，放入砂锅内加适量水，煮沸半个小时，停火晾凉至50毒左右，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

您如果有更多食用方法，并愿意指点一二，欢迎在评论区分享！为关注“益生美食”的你点赞！