63岁阿姨吃了3年酵素，肠子布满棕黑色花纹，像“蛇皮”一样，人类什么时候发现了盐，不吃为什么会浑身无力

大约800万年前63岁阿姨吃了3年酵素，肠子布满棕黑色花纹，像“蛇皮”一样，哺乳动物还主要以水果为食，后来当人类和猿类出现进化区分后，人类开始逐渐摄入少量肉食，到了约300万年前的旧石器时代，直立人学会了狩猎，便开始消耗更多的肉食，饮食比例中植物和肉食各占百分之五十。如果旧石器时代的野生动物体内所含的矿物质与今天的猪牛羊相当，那就基本可以肯定，人类食用食盐是从旧石器时代开始，因为动物肉中含有盐分。

不过，食盐的大量消耗则是在5000到10000年前，由于当时全球人类增加，过度捕猎、火灾等引起了气候变化，使得狩猎所获减少，肉类的摄入量下降，人类开始往种植业发展，此时的饮食比例中，蔬菜占比高达90%。但人类在早期食肉过程中，已经进化出了对咸味的需求，所以人类不再满足于蔬菜本身的口味，逐渐往蔬菜中添加盐分，最终促成了各类食盐的发现。

随着人类对食盐越来越上瘾，盐成为帝国之间贸易和经济基础的最重要物质。我国最早关于盐的文字记录可追溯到公元前800年，而到了公元前3世纪中叶的四川盆地，一位名叫李冰的官员，意识到咸水湖中可能存在有结晶盐分子，于是他开始组织挖掘工作，最终转变为钻探，采盐业正式诞生。

至于问不吃盐为什么会浑身无力，则是因为盐的主要成分为氯化钠，而氯化钠对人体在细胞水平上的功能是必不可少的，想一想人体内部和从人体流出的所有液体：血液、组织液、眼泪、汗液、尿液，甚至精液都是咸的，它们不断从人体内流出，就意味着人体不断地失去盐分，因此盐是必不可少的，不吃盐人体细胞就会失去正常机能，从而导致头晕。

当然了，食用盐也不是越多越好，过多的摄入盐分会导致血压升高，因为盐摄入量需要匹配人类进化的步伐，超出进化速度势必引起人体正常机能变化。当今世界上还散布着许多原始部落，由于居住环境相对封闭，所以他们持续食用低盐食物，这些原始部落的盐摄入量，平均每天约0.05到2克不等，而城镇人群每天盐摄入量近10g，虽然没有迹象表明原始部落的人更健康，但有证据表明他们患心血管疾病的概率更低。

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医生不是算命先生，不能断人生死。

在回答这个问题之前，我们先换个角度设想一下：假如一个人患了结肠癌，还能活多久？

我曾经管过一个病人，是一个70多岁的老婆婆，经常来我科住院复诊。原来老婆婆曾经在10余年前诊断为结肠癌，因为发现的时候尚没有淋巴结及远处转移，术后恢复得不错，多次复查电子肠镜及肿瘤标志物（CEA、CA125、CA19-9等）均未发现异常，现在身体还是棒棒的。

相反，另外一个50多岁的中年男子，因为发现得迟，术后一年即发生了肝转移，最后因为肝衰竭而不幸离世。更多的患者，则因为发现的时候已经有了远处转移，而最终失去了手术的机会。

言归正传。

所谓息肉，是指人体组织表面长出的赘生物，现代医学通常把生长在人体粘膜表面上的赘生物统称为息肉，分别是腺瘤性息肉，增生性息肉，炎症性息肉，错构瘤性息肉，幼年性息肉等。

息肉属于良性肿瘤的一种，具有一定的恶变倾向。肠息肉本身便有可能会引起腹胀、腹痛、排便次数增多、排便异常、出血等情况；如果演变成癌，还会发生肠梗阻、肠穿孔、恶性贫血、远处转移等，甚至危及生命。值得庆幸的是，从肠息肉恶变成为肠癌，一般需要5至10年的时间。一旦演变成癌，能活多久就如前所述，只能尽人事，听天命了。

生在这个年代，电子肠镜已经相当普及，这给力我们很大的选择空间。我们完全有条件在肠息肉很小的时候，就可以及早发现，并将其扼杀在摇篮之中，断绝后患。

内科学年鉴提醒我们：40岁以上建议做肠镜，50岁以上必须做肠镜。

上医治未病之病，早发现，早诊断，早治疗，永远是保持健康的不二法门！

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