种草姬是干嘛的，大家熟悉的城市一些退休后没有任何爱好的老人一天是怎样度过的

我69年的，提前退休六年了，生活在豫西的一个五线小城，认识很多没有任何爱好的老人，知道他们的一天是这样度过的种草姬是干嘛的。

早睡早起老人们冬天一吃过晚饭，看完新闻联播，洗漱后再用热水泡会脚，就上床了，在灯下拿本书看，不知不觉两个眼皮开始打架，书一合灯一拉就进入了梦乡。

早上五点老人就摸摸索索起来了，怕浪费电，借着窗外透进来的光亮，做点早饭，细嚼慢咽吃完后，再把屋子打扫一遍，捎带着打开电视，看到新闻里祖国的建设发展神速，禁不住感慨一番。

公园锻炼天刚蒙蒙亮，老人们就出门了，来到附近的公园里，沿着湖边慢走，遇到老同学老同事，互相打个招呼，就相随着一起边走边聊。

说得最多的就是单位里的情况，如今管得越来越严，他们那时候是一杯茶一张报纸就能混半天，现在的要求更高了， 大家干工作都是一路小跑。

走一身汗就在湖边的长椅上一坐，听着鸟鸣，看着碧波荡漾的湖面，心旷神怡，感觉退休真好。

晒太阳早上十点和下午三点，是老人们在小区门口晒太阳的标准时间，老人们有的坐在小马扎上，目的是让暖阳照射到背部，吸收到太阳的能量，提升人体的阳气，提高抵抗疾病的能力。

边晒太阳边聊天，说的还都是国家大事，什么美国真是“世界警察”，只要乱的国家都少不了他，什么退休工资明年不知道该会涨吗，大家说笑着，有的老人还表演豫剧，赢得阵阵掌声。

带孙辈老人辛苦一辈子，好不容易把儿子带大，让他们成了家，想着退休能好好休息一下了，谁知随着孙辈的降临，带孙辈的生活又开始了。每天领着他们出门转悠，一会也不想在屋里呆，有的老人还要负责做饭，那个忙那个累，只有经历的人才会知道。

前段时间新闻说放开三胎生育政策了，老人们听了好郁闷，虽然政策是好的，可生下来不还是老人帮着带，年轻人一天到晚忙，压力又那么大，哪有时间和精力带孩子啊！

不管怎样，退休的老人们要为自己活一次了，辛苦了一辈子，为孩子操心了一辈子，该放手了。

迎着朝阳出发，开开心心度过生命中的每一天，把日子过出精彩，过出高质量，让自己的人生更加圆满！

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